Какими стоит обзавестись привычками, чтобы изменить себя в лучшую сторону?

Доделывать намеченные дела. Заняться спортом. Наметить цели, которых хотелось бы достичь. Вести дневник, в котором записывать свои успехи, достижения. Утром делать зарядку. Обливаться холодной водой....

Что бы изменить себя -это долгий труд работы над уже имеющимися привычками. анализирование своих мыслей.поступков.

Умение абстрагироваться