А Вы выступали на сцене когда-нибудь, как справлялись с волнением?

Да. Никак сердечко било так что чуть не пробило грудь. Это когда в первый раз

выступала....вела вечера...иногда 50 гр. для храбрости...самое трудное начать...

Только в рамках самодеятельности. С волнением справлялся, знал, что делаю.

В детстве и юношестве. Просто понимала, что это нужно делать - шла и делала.

Глубокий вдох, задержка дыхания - выдох и резкий пинок под зад самому себе

Волнение не проходило до конца представления, но память работала лучше.

Знаете, есть такой феномен, как "боязнь сцены"? Так я всегда этим страдал.

я в детстве в кукольном театре играл стоял за ширмой,волнения не было.

нужно найти одного человека в зале и все речи адресовать только ему!

это всего лишь на первые секунды на сцене а потом все как по маслу

Приходилось в школе, а вот волнение куда-то исчезало само по себе.

Постоянно выступаю!Практически не волнуюсь!Сцена - моя стихия!

выступаю ,волнуюсь всегда ,помогает бороться опыт выступлений

Выступала. А я сильно и не волновалась, процесс мне нравился))

Легко. Много был на сцене по разным поводам , в разных ролях

Да, никак, если знаешь текст... - излогай... там все пройдет...

Ооо.я досих пор волнуюсь когда приходится толкать речь.

А зачем с ним справляться? Нужно выглядеть естественно

про себя говорю "Ах вы п....., с.....и е........" ну и тд помогает

было дело... под фонограмму легко...только рот открывай