Скажите, пожалуйста, а что будет, если голодать несколько дней подряд? Можно ли оздоровить организм таким образом? Желательно услышать мнение от людей, которые пробовали данный метод. Заранее спасибо)

Почитайте книгу: Чудо голодания, Пол Брэгг

Насчет голодовки - это хрень. Человеку нужно в день хотя бы минимальное количество углеводородов и остальное. Так вот, если хотите оздоровить свой организм - то каждое утро съедайте по пол редьки, я ее обычно тру на терке и заправляю маслом и медом. И потом желательно есть хлеб грубого помола Я люблю, и мне очень помогает - хлеб с отрубямит. Это по моему выше крыши

Спасибо. А где такой хлеб купить?

Услышала про интервальное голодание... 8 часов можно есть, 16 нельзя... Говорят, что оч хорошие результаты.

Завтракаешь в 10. Ужинаешь не позднее 18..

От голода,желудок начнёт сам себя перерабатывать

От голода,желудок начнёт сам себя перерабатывать

Но ничего хорошего, испытано, просто каждую неделю лучше снижать потребление калорий, главное углеводы совсем не исключать

среднюю точно, тяжелую не пробовал не было