Многие может скажут вязание?Но не для меня,неееет!Я когда в 11 лет первый раз взяла спицы в руки,я рыдала,я истерики такие закатывала!Меня больше успокаивает рисование,чтение,а еще уборка...Когда я плачу,мне плохо,я болею,поругалась с кем то или просто нет настроение я начинаю убираться,я вылизываю каждый уголок,каждую щелочку!Может для кого то странным покажется,но я успокаиваюсь уборкой)
говорят, что пересчитывание билетов. мне кажется, что лучше всего уравновешивает наше психическое состояние, это созерцание и природных объектов, либо наблюдение за стихиями. а так, можно просто погрузившись в транс, отредактировать своё состояние, ведь тело, эмоции и ум, весьма податливы, когда вы погружаетесь в подсознание.
Художественное рисование, вязание сетей, писать книжки, Опять же художественная резьба по дереву. Много ещё есть разных дел, где человек занимается отрешенно и спокойно, и притом с любовью к своему делу.
Попробуйте грушу побейте или крестиком по вышивайте,а если будете вышивать крестиком и не будет получаться,то плюньте,бросте всё и попробуйте грушу ещё раз.Думаю поможет )))
Да много таких. Слушание музыки, рисование, игра на музыкальном инструменте, сон, еда, прогулка (особенно с собакой и не важно в какую погоду), чтение и мн.др.)))
любое рукоделие, хорошая книга, фильмы, которые поднимают настроение; прогулка в парке; можно посидеть в небольшом кафе и вспомнить что-нибудь приятное)
Я думаю, что вязание. А ещё вышивание. Например, если будут вышивать на кофтах, рубашках что-нибудь, я бы делала заказ. Можно сделать такой бизнес.
я думаю любое, так как когда что то начинаешь делать мозг начинает думать как это сделать и тем самым отвлекаешься от ситуации что щекочет нервы
У каждого свое!Мне кажется, что успокаивает любое занятие по дому, вязание, выполнение каких-нибудь поделок, чтение книги и т.д. и т.п.
По разному, у кого, как. Кто тянется за рюмкой, кто работает до седьмого пота, можно помолится, даже если не веришь в бога - помогает....
"Если вы разнервничались, то медленно откройте кошелек и по одной купюре пересчитайте все сто тысяч долларов. Должно помочь" 
Чертежи... чертить вариант новой КОФЕВАРКИ! Да и.... беседовать.... с ближними (хоть и не знакомыми пока ещё)! Со Светланой, к примеру!
Всех - разные. Вот говорят - вязание. Меня, наоборот, нервирует оно. Прогулка, игры с детьми успокаивают, музыка, чтение, шитьё...
А какое у вас хобби?что вы любите больше всего делать?я например гадаю кроссворды-начинаю что нибудь шить-или иду гулять
вышивание крестиком)) и легко, и можно спокойно без нервов и не спеша что-то поделать, и сам сделаешь красивую картинку)
В юности мне помогало спокойное развязывание затянувшихся на узел шнурков. Не снимая ботинок, а присев на корточки
Кому рыбалка.кому в шахматы поиграть,кому в инете посидеть.Кому просто в лес сходить,а кому в огороде покопаться.
Драть лепестки роз. В течение месяца. По 10-ть часов в день. Мне очень помогло. Реально. Больше не хочуу))))))))))))) 
Когда я очень уставший и очень нервный прихожу с работы ... Я вяжу, 15 лет я не как не смогу связать шарфик...
Музыка . Некоторым тишина ! А кому-то и занятие спортом ! Есть те кто пропадае в уборке квартиры !
