Ванна с содой. Берете столовую ложку соды гасите ее в стакане кипятка добавляете в ванну. 15 мин лежите. Выходите не вытираясь. Вот. Как заново родились. Я спасаюсь так когда сильно устаю.

Наверное лучше нет но еще помогает смена обстановки... что то новое... да и знаете -силы лучше поддерживать чем восстанавливать ... и еще хорошо помогает забота и чье то внимание...

лимонник, вернее сухая пластинка , что внутри ягоды нивхи ,эвенки , до сих пор носят с собой на охоту горсть таких сушеных ягод съев одну две целый день чувствуешь себя бодрым....

Смена рода деятельности. Устали готовить, можно пойти постирать. Устали стирать, можно убраться в помещении.

Прогуляйтесь часок по красивым местам, мадам. И фотик с собой возьмите.

От усталости помогает эмоциональная и физическая разгрузка. Всё это реализуется через секс.

ПЕреход в другую роль, перезагрузка силы, поднять себя выше прэо резонансному градиенту.

кофе...тоники..физо...увлекательное чтиво...фильм..контрастный душ...прогулка с любимым

Помогает смена обстановки, И еще хорошо помогает забота и чье то внимание

их много сразу не скажешь!ну жен шень лимонник прекрасное для этого!

ОБЪЯТИЯ и ПОЦЕЛУИ Любимых под нежную музыку - ЛЮБОВЬ ! ! ! !!!!!!!!!!!!!!!!!!

...дополнительная нагрузка,не давай себя расслаблять

Прогулка на свежем воздухе с хорошим мужчиной

смена обстановки...людей...выезд на природу....

Поход с другом в развлекательное заведение!

не делать чего не просят,и делать что просят

100-200-300-гр коньяка с шоколадом и виноградом...

Внутреннее спокойствие и уравновешенность

к врачу онкологу, первый признак -усталость

мы с женой ужинаем под винцо или коньячок))