Решил опробовать одноразовое питание, Кто сидел на такой диете. каковы результаты?
что бы худеть, нужно кушать в день раз 5. понемногу. что бы не чувствовать голода. голодный готов съесть много и то, что нельзя. перекусы малыми порциями . овощи или фрукты.
Дама одна сидела, похудела хорошо, правда со здоровьем проблемы начались плюс панические атаки.
А сколько сидели?
Этим я не интересовалось)
Это нельзя, плохо для организма. В Блокадном Ленинграде выжили те, кто свои крохи еды делил на несколько приемов пищи.. Сейчас лето, жарко, нужно хоть стакан молока или кефира выпить. Что я говорю, сама питаюсь полтора раза в день и совсем не худею)))
Про одно- не скажу, но двухразово питаются борцы сумо. Результат известен.
Лучше 8 ч, через 16. 8ч едите три раза, а потом 16ч не едите. Хорошй результат.
Если не есть хлеб то худеет человек сильно ,но и здоровье портиться .
Что хлеб нужно есть обязательно как был не согласен в детстве, так и не согласен сейчас.Даже знаю людей которые хлеб вообще не едят. ит ничего, здоровые ходят. Иногда фаст фудами могут по баловаться.
Я с вами соглашусь ,тогда надо кушать всё если хлеб не есть ))
так я не понял - -есть мне хлеб или худеть?!!!
ешьте всё ,живем один раз !
Ешь что хочешь. не издевайся над организмом!
Постоянно..Утром кофе...С молоком ....И вечером что нибудь...Хватает
Я предпочитаю питание многоразовое))) питательно и экономно)))
У меня трехразовое питание: понедельник среда,пятница)))
Думаю - кто сидел, те уже лежат. В могилке на кладбище...
Да нет.Перед тем как сидеть на диете. нужно хорошо покушать.
Филимонов сидел. Сбросил прилично, судя по фоткам
Какой из?
Тот что вратарь. Который еще от Украины забавный гол пропустил. Он и так был здоровый, а как закончил карьеру, еще больше стал. Недавно читал его интервью, на фото его не узнал, похудел чувак сильно. Ну и вот он как раз рассказывал, то ел один раз в день что захочется.
Я пробовал. на третий день перетьначало.
Трехразовая лучше. Понедельник среда пятница.
не с обираюсь. голоданием занималась.здорово
МУЖЧИНЕ ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ ПО ПРИРОДЕ .
жрешь с утра до вечера?))
Это когда ешь раз в день - целый день? )))
Я много лет ем один раз в день,вечером.
Тогда кафе
Тащиться после работы не охота.Курочка в духовке,запкчен.баклажан и юсуповские по идорки сегодня.
Тогда кушай, разрешаю, курочку)
Какой русский не любит быстрой езды....Какой еврей не любит курочку?!
Это только по понедельникам?)
Раз в неделю или раз в месяц.
Раз в день. Раз в неделю не желательно. а раз в месяц может привести к летальному исходу.
Желудок только испортите.
Один раз, весь день...норм)