Что вы думаете о людях , занимающимся Скандинавской ходьбой , когда видите их на улице ? )))

)))))) Неленивые по крайней мере )

любой человек, если хоть чем то занимается, уже не ленивый...

ну да , книжки читать - прям почетно у нас ...Но для здоровья- маловато

Вот ! Я тоже не знала , пока после операции меня удивоенно не спросил тренер : Почему ??? Не любите ? ...Раньше бегала или ходила . Но просто ходить мне скучно , делала упражнения по пути , когда никто не видит и тд ( я-тренер в одной группе , знаю, что говорю )
Начала ходить с палками , причем правильно , не таскать их за собой по асфальту... Отталкиваясь ими от земли, тренируем и плечи , руки, спину , держим осанку , любой снаряд для упражнений лучше , чем без него .

я в кусе, что это, но наблюдать со стороны прикольно

ничего не прикольно...сиранный народ...

да, но редко, лень в холодную погоду )

не знаю, 45 минут , круг по поселку )

супер! я с палками могу ходить по 10-20 км)

да , это возможно , но мне становится скучно ) Можно и в лес сразу шагать, но зимой и не водиночку , с мужем ходим ( он без палок ) , но в хорошую погоду )

с палками проще, плюс для коленей более щадяще

да , и нагрузка для рук и спины есть , не только для ног , надо только хорошо отталкиваться от земли, подтягивать мышцы эивота и держать определенную скорость , не тормозить )

я тоже так думаю всегда .Но только , если правильно ходят, не волокут палки за собой....Хотя и тогда прогулка не помешает )

Да. Взрослые и пожилые только я видела что ходят с этими палками

.Все равно похвально. Им поддержка, а если правидбно пользоваться , то усиленный треннинг

Да. Здорово. Я папе хотела такие а он не захотел

молодцы!

Я тоже так думаю ) Сама ленюсь в холодную погоду )

Заведите собаку-заставит гулять в любую погоду!!!

Тогда,выгуливайте мужа,до тех пор,пока собаку не разрешит!!))))

Тренировка всего тела , плечевого пояса , рук , спины , не только ног

Я бегаю по утрам. Мне хватает.

я тоже ) Хотя и сама шагаю иногда ) Гл у меня такой пример для подражания перед глазами ....Лет 10 уже один товарищ , седовласый турок из нашего поселка ...шагает с палками мимо моего окна ) ( видать врачи посоветовали ) . И марш его стал намного бодрее , он похудел , подтянулся ....И всё шагает каждый божий день, при любой погоде ! Вот где мой респект ! ( начал ходить уже в пожиловатом возрасте )

А почему бы и вам , не взять палки в руки ........

я и хожу тоже ! Регулярно , почти каждый день , вот сегодня скоро пойду. И знаю точно, что без палок - не так интенсивно тренируются все мышцы

я рад , за вас

Ха! Столько двигаться, как я - ни одно существо с палками не сможет, однозначно! И я в отличной форме... Может, название бесит... Назвали бы мордовская или чувашская, что ли? А то скандинавская - викинги, мать иху так...

а ! а люди-то причем ? Или ваш неправильный перевод ? Правильное название по всему миру : Nordic walking

Так я в них не стреляю, просто бесят. Показали стаду палки, уверили, что так модно - и все послушно зашмыгали, хотя до этого просто ходили, бегали трусцой и вообще не нуждались в советах, как нужно, от руководства. Оп-па! Точно, спасибо Вам, я понял причину - стадность бесит! Когда люди ведутся , как овцы...

Да нге так уж у вас там их и много ходит , чтобы стадом обзывать. А преимуществ у такой ходьбы перед бегом или просто быстрой ходьбой очень много .

В огороде бузина, в Киеве дядька...Я про Фому, Вы про Ерёму...

спасибо , делаете мне рейтинг вопросов -ответов )))

Это важно?