ходить размеренно! Со скандинавскими палками!!!
сидеть---а ещё лучше лежать---что и делали всегда
Ходить быстрым шагом...так пишут в литературе...
Очень давно, я была на Волге в Тутаеве!!! И в Ярославле !!
По Волге у нас красивые города и очень яркая природа---много зелени.
Дааа, это точно! И люди там очень добрые!! Я хоть и ребёнком была (11-14 лет), но помню.. это было в конце 80-ых годов.. вот только магазины были пустые, мы всю еду с собой привозили из Таллина 
Нет.Сейчас у нас всё по-другому.Очень большой выбор всевозможных продуктов.Можно пройти рядом с домом и купить всё,что хочешь.Много магазинов продовольственных и промтоварных.Есть--всё,что нужно.Сын ездил отдыхать на Кипр,ему понравилось.Привёз мне Громадную ракушку---очень красивую и много фото--красивая страна!
Да, конечно все изменилось! А Кипр и правда красив
Разницы нет. Если ходить, то часа три, не меньше
Три??? Это примерно 15 км!!!!
Да, а что тут такого ? Я часто от вокзала до дома иду пешком-12км.
Надо брать во внимание возраст и самочувствие.
Сейчас всем рекомендуют скандинавскую ходьбу - с палками. не зависимо от возрасти. Начала занятия и очень довольна.
бег - стресс для организма и сердца в частности
да бегай ходи - делай шо нить и усе будя полезно
..предпочту быстрый шаг) А что полезнее-не знаю.
Утром разминка полезней ну или сурья намаскар
Боже, что это сурья да ещё и намаскар?
Комплекс приветствие солнцу из йоги
Как вам приятней. Слушай себя и свои очучения )
Утром разминка полезней ну или сурья намаскар
Ходить полезней для суставов, нагрузка меньше
Лучше ходить и не обязательно только по утрам.
комуто бегать кому то ходить все относительно
Кто ходит в гости по утрам тот поступает мудро
Ходить. Бегать модно молодым и очень стройным.
То и другое полезно,если дыхалка позволяет.....
бегать вредно , позвоночник ссыплется в трусы
По Вашему состоянию-всё полезно по возрасту...
с Царем с утров цалаватьси хъолыма ..палезняя)



