ГС
Гульнара Семагина
посчитать овечек или что больше нравится))))...но лучшее снотворное любимый человек
тогда чайную ложку меда и теплой воды стакан)))
Овечек посчитать - первая овечка перешагнула через забор, вторая овечка... и т.д.
Послушать любимую музыку
Подумать о хорошем, закрыть глаза и уснуть(
слушай тихую(спокойную) музыку и пытайся уснуть! 
А у нас только половина пятого? вечера!
я слышал, - считать овечек помогает
Не спать. А вдруг чудеса начнутся?
такой взрослый.а веришь в чудеса
С тем, кто верит в чудеса, они чаще происходят. 
прекрасное время поразмышлять..
начать смотреть фильм "Троя")))
посмотреть хороший фильм.
попить молоко с медом 
выключить комп )))