На повышение-красивое белье, массаж лица. курсы, повышающие профессиональность. Понижение- да много чего, например. чувство, сколько же я еще не знаю
Так стоит ли из-за этого переживать? Все знать невозможно..А то, что вы постоянно совершенствуетесь и развиваетесь - это супер!!!
Но когда вижу, что что-нибудь не знаю или не понимаю, самооценка очень падает
Да, нееет...Радуйтесь - сколько всего еще интересного впереди на пути познания!!!! 
Радуюсь, столько всего хочется узнать
Супер! Достойно уважения!!! 
Всего доброго!!! И никогда не ругайте себя! Прощайте и поддерживайте лучше!!!

результат выполнения мною моей работы, если все получилось удачно, самооценка моя растет в ином случае падает т.е влияет мое отношение к труду ))
Удачи! И новых результатов для повышения своей самооценки? 
И вам побольше положительных эмоций
БлагоДарю! Не помешает! 
Ну,я не настолько умна,чтоб завышать свою самооценку,а вот бывает и такое, что когда внук сделает так,что начинаешь чувствовать себя дэбилом!))))))
Если судить по этому сайту, то на повышение работают положительные эмоции собеседников и наоборот!)))) В реальной жизни же примерно всё так же!))))
Если добиваюсь в жизни хотя бы незначительного успеха. а в своих неудачах не ищу крайнего. а пытаюсь в себе. что то исправить. если это возможно.
Некоторые женщины считают необходимым предлагать все телесные отверстия своим возлюбленным как символ полной уступчивости и преданности.
любая женщина сможет довести своего парня до наивысшей точки наслаждения.
С помощью этой техники можно усилить оргазм.
Вы просветительской деятельностью занимаетесь?!)))
Лучше спокойно и размеренно, легкими и нежными движениями доставлять неземное наслаждение
Не спорю!)) Все! Побежала на массаж!! (обыкновенный!))))
Как по мне, самооценка нужна где то в обществе среди людей.. смело общаясь, и говорить свободно со всеми.. прежде всего на меня влияет общени
«Как мне устоять против ночи, бурь, голода, осмеяния, случайностей, отказов, как мне стать спокойным, как деревья и животные».Уолтом Уитмен
У нас уже не страна советов! Ответ у каждого внутри! Есть своя картина мира. на нее и нужно ориентироваться!
Какое счастье жить на свете, когда я в мире не одна. Когда душа теплом согрета и за спиной стоит семья. Понять способны мы не сразу - на это нужно много лет: семья дается лишь однажды - Дороже...ближе..лучше нет! Родиться человеком – это чудо, остаться человеком – это труд.
Всего доброго!
Самооценка - поиск глубокий, и по времени невозможно определить сколько продлится! Не возможность устоять перед желаниями и искушениями.
Только со временем уже мало что может на нее повлиять...))
Но, задавая такой вопрос, вы знаете ответ!
Ответ у каждого свой..Просто не все об этом задумываются...Хотя мне кажется, что это важно..
Важно понять то, ради чего всё это нам дается!
У меня с детства была очень низкая самооценка. Но когда стала исследовать Библию--поняла .как Бог любит нас.Сейчас мнение изменила о себе.
А как вы-то к этому относитесь?
У меня Бог в душе!
А как Бог поймет ,что он у вас в душе?Вы что_нибудь о нем знаете? Обращаетесь к нему в молитве?
Богу не нужно знать ! Он чувствует!))) А молитвы у меня с МОИМИ личными словами!))) Вера - от Бога! А все ритуалы - от церкви! Всего доброго!
То.что у вас личные слова--это хорошо! Молитва-это разговор с Богом.Но нужно освящать его имя,как и велел Иисус в молитве.
Если ты сделал что-то полезное для других, то это идет на повышение своей самооценки, а если прошел мимо чужого горя, то это увы-понижение.
А если у тебя просто не было возможности помочь?
По крайней мере поддержал бы морально
Для женщин это мнение окружающих, по этому женщины должны очень внимательно следить кто в её окружении, для мужчин только их достижения.
Успех, хороший вид, заплата достойная- повышает. А понижает- болезни, неудача, когда не нравиштся мужикам, плохая работа и нищая заоплата
Но ведь невозможно нравиться всем мужчинам...
И болезни- дело поправимое...А работу мы сами выбираем...
А неудачи даются нам для получения опыта...
Татьяна ,это вопрос вообще или ... Я отвечу так ,прости Таннь, Высшая самооценка себя ты сам... Жизнь это не сказка .. Любить это дар Божий..
На повышение,когда все получается и вроде все так гладко.А бывает и так,за что бы не взялась все из рук валится,кого винить,сама такая.
Это все временно!)) Передышка - чтобы не надорвалась!))
Повышение самооценки-это когда понимаешь,что работа .проведенная со взрослыми или с детьми,не прошла впустую...а видишь результаты..
или не так пошла.проанализирую и заново повторю...
Мне кажется оценить самого себя адекватно не реально, лучше прислушаться, что говорят о тебе другие люди- это и будет лучшая оценка!
А как же мнение завистников или подхалимов?!)) Неужели вы себя хуже знаете?!))
Прислушивайтесь к людям которых знаете и уважаете их
Хорошо!)) Но стараюсь больше к себе прислушиваться!))
Наверное, когда понимаешь, что ты красиво делаешь свою работу. А на понижение - когда меня сравнивают с кем-то. Ну, очень не приятно.
Так не обращайте внимание на эти сравнение! Это ж в корне неверно!!!
Спасибо.))))
понимание моего божественного происхождения повышает мою самооценку, а вот то, что я не самый главный из богов, немного понижает))
Ну, если совсем чуть-чуть..)))
Когда мне говорят какая я красивая. Когда мне говорят какая я умная. На понижение. Это когда просто констатируют факт, что я умная
