отдых летом и отпуск и сбежать от быта минимум на 2 недели. а лучше на месяц два
Больше уделять времени матушке-природе. Она заряжает энергией и позитивом.
надо витаминизироваться, вести активную жизнь, гулять на свежем воздухе
Хреновый доктор лечит болезнь....Настоящий врач лечит причину болезни!!!
по разному. Мне нравится народное средство: живот о живот и все заживёт
Сила триния имеет такую силу????
древние трением огонь добывали)))
А народное средство как же?
хроническую усталость лечит)))
Пойдем ко мне, посмотрим телевизор.... Не понравится - оденешься, уйдёшь
Разгружаться раз в неделю, кушать до 5 раз в день и спать от 6 часов до 12
Съездить в отпуск подальше от дома или сменить сферу деятельности...
Взять у жизни тайм-аут, хотя бы на сутки - и как следует выспаться....
Я бы повалялся на диване с любимой книгой.... или под любимую музыку....
Сам в ужасе! бессонница,стресс...как чумной,вещи теряю в метро т т.п.
Пью зеленый чай. А в последнее время у меня недосып и рано ложусчь
Нема за шо
А расслабляться и высыпаться не пробовала, послав всех подальше?
И что, не помогает?
Нет, нужно в тайгу и тиббет, наверное
Как это расслабуха и сон не помогает? Такого быть не может. Впрочем, есть одна причина, которая скорее всего тебе и мешает. Ты занимаешься не тем делом, которое доставляет тебе радость в жизни. Вот твой мозг и протестует. Займись тем, что приносит удовольствие, и все твои проблемы без Тибета как рукой снимет.
Хроническим высыпанием в хорошей постели, от работы кони дохнут
Побольше спать, побольше отдыхать и побольше позитивных эмоций!
выспаться..сменить место дислокации...работу...окружение....мужа!
С двумя последними моментами посложнее
ну может вам тогда с усталостью лучше?
Вы думаете, что они основные носители хрон усталости?
Наталья, проверьте состояние своего здоровья, особенно печень!
Не знаю ваш возраст и семейное положение, но, на всяк случай,проверьтесь на врожденное венерическое заболевание. Не делайте своей судьбе плохо. Включите аналитику ума, не навредит!
отдохнуть хорошенько,мне это неизвестно,я энергичный человек)
витамины )) отдых )) можно коньячку 50 г )) ежедневно перед сном ))
Сереж, я последний раз пила спиртное примерно год назад
аааааа ))) надо точно вина выпить ))
Я кормлю Мотю, мне нельзя
Передам)
иммунитет понижен..есть спец продукты поднимающие иммунитет
Никак!!! Нужно дать организму отдохнуть, попить витаминки!!!
