Язва Вреднюкова
ну у меня вес 63-65 где то так для моего роста это уже тяжело
побегайте и попрыгайте...и не пейте всякую дрянь...еще неизвестно какие там эффекты...вполне вероятны гормональные сдвиги...плюс после 40 рекомендуется придерживаться определенного режима, калорийности и интенсивности питания...исключить углеводы такие, как хлебобулочные изделия и ограничить сладкое...и все...Вы легкая...а стройности у вас и так достаточно...я подругу останавливаю всегда так: появятся лишние морщины!!!
не за что...а еще, по секрету, большинству мужчин нравятся полные женщины, и только меньшинству....очень полные))))