как вы избавляетесь от стресса?

От стресса как известно, густеет кровь, повышается артериальное давление и т.д.. Высока вероятность инсульта и инфаркта миокарда. Помогает (спасает) отлично работает так называемый дыхательный тренажер Фролова. Без таблеток за буквально 10 минут применения сбрасывает (нормализует) 20 единиц давления. Продавался в аптеках за 900р. Проверено на себе.

1. Отдохните физически. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух. Отдохнувший, регулярно высыпающийся человек меньше подвержен стрессу. 2. Смените внутреннюю установку. Не надо постоянно думать, что все будет плохо: с работы уволят, цены...

Иду в церковь. Встану у иконы и молюсь, или жалуюсь, или просто прошу. Потом легче становится. Как будто облегчила душу. Потом все каким то образом образуется и помощь приходит от куда не ждала. Бог помогает в часы отчаяния. Спасибо ему.

хотела избавится от стресса, нашла себе нового парня. Через некоторое время стала мамой двоих детей. Теперь стрессов в 100 раз больше.Так что на этот вопрос я затрудняюсь теперь ответить.

К друзьям идите к сестрам, братьям. Плачьте,смейтесь ,пейте... и потихоньку найдите выход и обьяснение. И отвернитесь и отпустите причину стресса.прошлое она. Впереди вся жизнь!

Во-первых живу так, что стрессов не случается. Но если все же случилось - иду в лес, а потом что-нибудь пишу. стихи, прозу. Снова учусь радоваться жизни и любить мир!

если он сильный,то алкоголем.но не до чертиков.в пределу возможного.и это чистая правда....иной раз не поможет ни одно успокаивающее.

Как когда, но если сильный стресс и депрессия, то ухожу в тайгу, в избушку и там с недельку один поразмышляю что и как и все...

Нормальный человек в нашей стране откликается на окружающее только одним — он пьёт. Поэтому непьющий всё-таки сволочь

Играю в компьютерную игру где всех валю. Или выпью красного вина, смотрю ютуб. Или сажусь на велосипед и гоняю по парку.

знакомлюсь с кем нить и хожу куда ни будь развеятся! кино ресторан прогулки по ночной столице все зависит от желания

Стараюсь делать что от меня требуется. а после всё забываю... Разными способами... Чаще домашними делами

желеный метод берёш наливаешь ванну и лежишь в ней потом под холодный душь и всё с тебя всё смылось

иду на прогулку, встречаюсь с друзьями. а так совет: в любой непонятной ситуации ложитесь спать!

Прежде чем диагностировать у себя стресс и депрессию, убедитесь что вас не окружают мудаки))

ПРОГУЛКА для меня это самый лучший метод а если еще будет ШОКОЛАДКА вообще будет позитифчик

Сажусь за руль и разношу нахер в щепки машины соперников ))) да здравствует flatout 2

Наша жизнь вся сотоит из стрессов.Чего от них избавляться.Это защитная реакция организма.

Стресс снимают двумя способами первый способ это кот а второй спокоб нескажу.…....)))

по разному ! иногда конфеты спасают , когда покупка шмотки новой , иногда тишина ....