Я вам скажу один секрет))) Тело человека имеет память. К примеру мышцы. Так что двигайтесь. Ничего не проходит бесследно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все наши действия бесследно не проходят. Они в наш ДНК записываются. Это и есть секрет.