Люди помогите , научите как бросить курить.. Силы воли нет Никоретте не помогло?

да не могу, грустно или обидели кто спасет?

никто, кроме вас

ваш выбор

да я все понимаю, но кто бы был рядом и ругал. Я одна

бесполезноъ

вы и есть управа

я уже старая пора бы заканчивать да не знаю как

Курю с 1964 года,бросать нельзя.Непредсказуемо

я все же попробую. Начну уменьшать по сигарете в день и сказали что не надо курить по утрам

а я вот люблю пока вариться кофе обязательно покурить

меня когда трахнул первый инфаркт провалялся месяц в реанимации и бросил курил 45 лет.

С кардиологом надо помоветоваться

Тогда есть иногда противопоказание к запрету курить. Сколько в день сигарет выквриваете.

Один старый доктор по тв рассказал , если не можете сразу бросить делайте как я. Не кврите до завтрака, и полчаса после и до еды и прсле ужина

А вы врач или доктор?

Благородная специальность, уаажаю! Сколько приняли в свои руки жизней

ой много не считала, да и на пенсии давно

Давно уже убавляю и сигарету на два раза.

Отлично Зачем бросать ? Только нервы себе портить)))

жмотность заедает Сигареты стали дорогие

Нервы дороже))) всё от нервов

Нет У меня внук уж лет 5 ее сосет

Так что изменится Одно бросишь Другое начать

Из двух зол выбирать приходится...

нет я просто брошу т. к. не известно еще что лучше

я второй день выкуриваю одну сигарету в день

Вот так полгода , зптем 1 в з дня

но если могли не курить, значит виноваты просто условия жизни. и вам надо это понять.

Да я сейчас одна ругать не кому

убедите себя для начала, что курево-деньги на ветер, полюбите свои доходы больше чем сигарету.

да все внушаю себе и денег конечно жалко

надо просто настроиться хорошенько на то, что сам себе желаешь. и подавить рефлексы.

да у меня внук наверно уж 3 года сосет эту соску и не известно что лучше

мм,кушайте сладости,в момент этого,мне помогло

тряпка !!!

Женщины тока, языком болтать могут ))) даже курить не могут бросить ! У меня на работе , все мужики бросили ....курят тока женщины .

Так я тебе и поверил ! Ну-ка скажи диаметр папиросы или сигареты )))

это все знают , или вернее знали = 7.62 мм

это диаметр патронов ....

теперь знаешь диаметр сигарет ))) а говорила , что курила , это каждый курильщик знает )))

Да это диаметр сигары, скорее)))

курю всегда легкие без добавок

вы врач?

тогда вы знаете, что бросить можно только если твёрдо решил

если твёрдо решил не курить

Все понимаю, но одиночество сука.

если хотите бросить, то бросите. Надо захотеть

отодвигайте время первой сигареты

Нет у меня пока 10 утра. Встаю в 6

когда выпью курить еще сильнее хочется

а кто меня будет кормить. я одна

уменьшаю Уже пачка на 3 дня

прям как у меня когда то ! вот потом утром как то проснулся и решил а ну её совсем ! сейчас иногда курну !

У меня кончились сигареты в магазин идти лень. весь день зажгу окурок на одну затяжку и так в магазин не ходила

вот а завтра заверни из бычков самокрутку !)))

ну и не кури больше тогда !

купи пачку самых дешёвых и спрячь на чёрный день !))

не за что ! Удачи !

Поздно уже

волкова эгде я живу несаратов и нелуна

ну и зря пригасил тебе тут оставайся у себе бабуся

бабуся удача тебе в поисках

Не уверен в успехе

я напишу что мне советуют , ты мне