Люди помогите , научите как бросить курить.. Силы воли нет Никоретте не помогло?

Я не верю, что у тебя нет силы воли Просто нет ЖЕЛАНИЯ бросить курить Когда я бросал курить, я поставил себе установку - Сдохну, но брошу . И руки тряслись и на домочадцев бросался.... без труда не вынешь рыбку из пруда Никаких таблеток не принимал Не курю уже 36 лет до этого курил 25 лет Удачи

Понимаю, когда - то курил, и думал, что уже не брошу курить. Вот третий год не курю. Бог поможет. Он живее всех живых, Вы только обратитесь к нему, искренне, и чтобы действительно было желание. Мне это знакомый подсказал, также бросил курить, у меня только улыбка была. Но все же поверил.

Есть два способа бросить курить.
1) Не зажигать сигарету;
2) Не брать сигарету в рот.
Можно использовать эти оба способа одновременно.
Не смейтесь. Я так бросил курить. И еще немножко самовнушения: "Ах, какой я молодец! Я горжусь собой! Одной вредной привычкой меньше!" и тд.

ну я взял два мешка. один с табаком. а второй с чаем... первый месяц уменьшал количество козьих ножек до пяти. а вот во втором месяце стал в козьи ножки добавлять чуть чая... пока был кайф нужный организм не протестовал... но потом не стал брать козьи ножки из моих рук...

есть немецкие таблетки дорогие не во всех апптеках от 1500р до 3000 р название забыл Зайдите в аптеку икупите их или закажите через аптеку. Бросил стаж курения 37 лет до этого пытался раз5-7 бросать с табекксом и никоретте бесполезно пластыри............

конфеты или что то другое.Бросить не обещаю но курить будешь меньше.А вообще это целая наука.Нам надо встретится и я все разложу по полочкам.Курить бросишь но пузо будет как у Черчиля.Тебя это устроить.Лучше с пузом чем в 40 лет быть без шансов

Очень просто. Возьми свою пачку сигарет, сомни ее и брось в урну. НО НИКОГДА НЕ ПОДХОДИ К КИОСКУ С СИГАРЕТАМИ И РЫДАЙ ДО СЛЕЗ КОГДА БУДЕШЬ ХОТЕТЬ КУРИТЬ, НО БОЛЬШЕ К СИГАРЕТЕ НЕ ПРИКАСАЙСЯ, ТОЛЬКО САМА ТЫ БРОСИШЬ, НЕ НАДЕЙСЯ НИ НА КОГО НИ НА ЧТО.

пишу старый проверенный способ (в который уже раз): захотелось курить - выпей стакан воды, не перехотелось - ещё один... главное выдержать это "водохлёбство" несколько дней... как показал опыт, через неделю мысли о курении будут вызывать рвоту...

Ну жен мотив!Каждый день отдай 150 рублей,дыхание тяжёлое и сиплое..вонючее,к тому же.Я курил 35 лет,бросил на новогодних выходных.Сидел дома,за компанию не с кем было курить,бежать за сигаретами неохота...Вот так и бросил,чему очень рад!!!

Это сложно...Мне удолось 17 лет назад. Я с друзьями пил и курил много(день рожденья отмечали),а наутро не пить не курить не захотел (тошнило) вот так и бросил два своих порока.Пока остался ещё один...( Женщины).думаю и это скоро пройдет...)))

Алевтина, это проще простого. Вот я курил с 13 лет до 50-ти. Потом утром, идя на работу, вынул из кармана сигареты и зажигалку, посмотрел на них и так вдруг не захотелось курить, что я выбросил их в урну возле подъезда и больше не курил. )))

Противопоставьте в собственном воображении организм разуму, якобы глупый и безответственный организм требует никотину, а разум говорит - Фиг тебе! Нам здоровье важнее! Мне помогло, четвёртый год как не курю, только снится иногда!)))

сядьте на один стул..на второй мысленно посадите, положите своего маленького любимого...может и плод...подымите...если им не дорожите...потом сядьте на этот второй стул и представьте себя этим ребенком на которого дымит любимая мама

такими темпами не бросите!!( мое личное мнение: все пластыри, таблетки, жвачки - не просто бесполезны но усугубляют ситуацию. Без силы воли подкрепленной хорошей мотивацией и хоть какой-нибудь подготовки у вас ни чего не выйдет!!!

Удила закусить и думать что дальше будет легче Это обман. Но потом включится сознание, что не зря страдал и будет жалко потраченных усилий. А тяга все равно н икогда не пройдет. Наркомания не лечитсяю будете всю жизнь страдать!)))

Милая, я сейчас в таком же положении. Мне помогает страх. У меня был гипертонический криз, врач сказал, что я на пороге от инсульта, то мне стало страшно. Ем конфеты и гоню мысли о сигаретах. Держусь уже 2 недели. Может, устою?

Лекарства и всякие пластыри и жвачки против курения это фуфло, испытал уже. 4 раза бросал курить. Началась однажды аритмия сердца. В шоке был. Немедленно выбросил все что с куревом связано было дома. Было тяжко, признаюсь

Никоретте не поможет - оно наоборот дает мощную дозу никотина, а когда не жуешь, то организм бунтует еще сильнее, чем после курения. Есть только один способ бросить - захотеть. Если силы воли не хватает - ничего не поможет.

Найдите книгу Аллена Карра"лёгкий способ бросить курить"Если реально решили бросить,то Вам поможет. Кстати узнаете почему Никоретте не помогает. Сама бросила курить после этой книги. Пробовала все. Стаж курения 35 лет

Легко бросить курить с помощью силы воли могут не более 10% людей1. ... Препараты никотинзаместительной терапии НИКОРЕТТЕ® помогают справиться с дискомфортом и острой тягой в период отказа от курения, увеличивая шанс.