Анализирую ощущения,нахожу положительные моменты и кайфую!)
Беру телефон и звоню близким людям.... 100% помогает!!!Советую!!!
Значит просто у вас нет таких людей,которые придут на помощь в любую минуту. Думаю ответ надо искать в себе...Займись чем-нибудь... интересным.
Ко мне на помощь всегда может прийти только мой сын.
У меня их два и еще есть две сестры, родная и двоюродная....Вот с ними я и делюсь...А мужчины...Скажу честно, они больше нас подвержены депрессиям..
С моими сестрами ничем не поделишься.Я могу чем то поделиться только с подругами.
Это хорошо, когда подруги есть...Настоящие.
Ну не знаю какие они настоящие,но подруги есть.
пью понемногу.хорошее вино или коньяк.это как скорая помощь
мне некогда впадать в них у меня детки с ними не соскучишся
Путешествия, общение, работа, хобби. Правда плохо помогает
Чтобы не тратить силы на борьбу я стараюсь с ними дружить.
Значит у Вас есть выбор)))) У меня нет выбора - поэтому так вот как-то...
Да какой у меня выбор?Находимся в состоянии войны.Очень переживаем.Молимся за Украину.Вся страна в напряжении.Тысячи беженцев покидают свои дома и едут по всей Украине.На границах Украины и России в приднестровье скопилась 100 000 -я российская армия.мы все в шоке.Сыновья просят благословления на войну.Это ужас.Какой у нас выбор?
ВОТ МОЛИТЕСЬ ЗА НАС.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.
ВОТ МОЛИТЕСЬ ЗА НАС.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.
Бухаю, общяюсь, читаю, гуляю, слушаю хор. музыку, улыбаюсь)
медитацией..или играю в нарды...а ваще ставлю чистку и всё
А чистку как ставите?С интернета?
Наушники спасают,полчаса терапии и хандры кпк не бывало
уединяюсь, точнее замыкаюсь в себе, пока не пройдет.........
стараюсь не доводить до крайности профилактикой борюсь
Пашу так, чтоб падать без сил и уснуть, не о чём не думая
хороший вариант.Так можно не заметить как и жизнь пролетит.
Всё проходит, и плохое пройдёт и всё наладится
всегда по разному! но в основном слушаю любимую музыку!
Срочно в отпуск и на природу, а лучше уехать подальше.
Да хороший вариант.Не всегда получается.
Общение с друзьями, путешествия, театр, концерт и т.п.
слушаю музыку, играю с кошкой, готовлю, гуляю в парке
Я стараюсь с ними не встречаться в тёмных переулках.
Лекции культура неподвластно временем !! Тугутов Л М
встала утром и пошла на работу а там не до стресов
С ними бороться бесполезно. Из них надо выходить.