Да есть вариант отпустить ситуацию которая дает повод раздражаться и отпустить ее, если понимаешь что ничего не можешь поделать и потом все пройдет
сам хочу ответ знать - порой я оченб раздражителен и мне это самому не нравиться - п.с. но никто от этого не страдает - если сам не полезет ))
Японский опыт: -Резко и глубоко вдохнуть в себя воздух , а потом медленно с шипением сквозь сжатые зубы выпустить его из себя ...
блаодарю
Проделать несколько раз и злость пройдёт...Это-же помогает при сильных ушибах...
Детокс нужен, и физический. и психологический. Методов много, но это не для Спршвлк. Почитайте в интете.
вспоминать о миллиардах жизней внутри себя, что они хотят спокойствия и радостей
купить электрошокер. и как только начнете раздражаться, то в ногу себе.
ага
Кто ж вам даст ответ?Это только ваше собственное желание и ваш труд.
меня тоже ужасно бесит, что нервные клетки не восстанавливаются)))
Вы раздражаетесь по каким то конкретным моментам. По каким?
Вы когда вопрос свой тут задавали, рассчитывали на кого? Чьего ответа вы ждали?
я понимаю о чем вопрос..мама родная раздражает бывает
Ага. Чем?
так я вам написала уже
пипец
Что конкретно тебя раздражает чаще всего?
Я?в ч.с?Вас?
Да, я не могла отправить вам коммент со своей страницы.
там на фото была шатенка-женщина и какая-то лампа чтоли?
У меня постоянный никнейм.
Да у нее постоянный никнейм потверждаю)
Валериана, магний Б6, невропатолог
Хороший отдых,всегда поможет)))
Музычка для релакса в помощь
Эпам 1000 Сибирское здоровье
ок
На конкретного человека?
да
Надо научиться,сразу не получится. Есть смешной и грустный вариант...Вам какой?
оба
Грустный...Просто представьте,что этот человек болен и через неделю умрет,но сам он об этом не знает. А второй...Представьте,что у него диарея,минуту назад он не сдержался и потому от смущения такой )))
А что тебя раздражает?
Раздражение-это прежде всего наше внутреннее недовольство собой..это гордыня
Раздражение в чем?
Бог может помочь
это факт
улыбнись
на что?
ну,к примеру на человека


