Как бороться с хандрой??

покушать свежих фруктов. мне нравятся оранжевые и желтые. можно чаек душистый попить)) натянуть на себя "здесь и сейчас"!выйти на улицу улыбнуться солнышку! иииииииииииииии ЖИИИИТЬ!дарить свою улыбку всем вокруг!

.... поехать на природу.... а еще есть такое средство - садишься на унитаз, спускаешь воду и пока она шумит смотришь по сторонам, разводишь руками и говоришь вслух - А что, собственно , произошло?.... Попускает.... :)))))))

Хандра, что надоевшая жена (страна, работа и друзья.. добавь по своему списку). Борьба с чем/кем бы то ни было вызывает вызывает войну. Принимай хандру как паузу для размышлений "а тому ли я дала?"

может быть маленькую цель для себя поставить,потом попробовать ее выполнить.Станет радостнее от достигнутого,ну,а потом наградить себя тем,что удовольствие приносит!Как вам такой вариант?

Если не проходит сама,попробуйте заняться несложными интересными делами: Выращивание балконных цветов,приобрести аквариумных рыбок и заняться их декором,купить краски и рисовать! Поможет.

150 грамм, закусить, покурить, посмотреть новости, завалиться спать... Сутра встать, позалипать в телевизор, лучше чем-нибудь ржачное, позавтракать и выбраться из дома - погулять с друзьями (=

не расслабляясь, когда одержите победу. Или отдаться полностью, хлеща хандру пивными кружками, словно вы после парной или 3-х дневных скитаний в горно-пустынной местности без капли воды.

Погулятся по весенним улочкам, вдохнуть в легкие запах родного города, а лучше понхать в деревню , полежать на травке ... Жизнь полна кивсивых вещей, которые мы чачто просто не замечаем.

дааа...вот это вот интерестно.....работа конечно помогает но, на некоторое время только ..а так даж незнаю.....что то в жизни должно измениться.....и тогда хандра уйдет вместе с изменениями.

В Библии есть один замечательный совет, что если ты будешь молиться о своих переживаниях, то «мир Божий, который превосходит всякую мысль» сохранит твое сердце и ум (Филиппийцам 4:6, 7).

Комедии смотреть и анекдоты читать, стараться искусственно поддерживать себя на позитиве. Можно еще отжаться и сделать другие упражнения, это тоже прибавляет активности и позитива

ПОЧТИ на всех иногда находит хандра*. Жизнь с ее трудностями легко может выбить из колеи.Если такое происходит, то хорошо, если есть кому довериться и с кем можно было бы поговорить

Те,кто есть в ВК.http://vk.com/zwezda_agapovka проголосуйте пожалуйста за пару,которые под № 3 ВЛАДИМИР МИХАЙЛОВ И ЕКАТЕРИНА КОРМЫШОВА(не ошибитесь пожалуйста)очень прошу проголосовать за них.

Надо радоваться жизни, каждой минуте, вздоху, взгляду, найти новое занятие, увлечение. Почитать книжку, пообщаться с друзьями. Рецептов много от хандры, каждый выбирает по себе

Я знаю, как
Бороться
С хандрой.
Думаешь -
Пить,
Иль курить,
Иль на диване
Валяться.
Ан нет.
Ты музыку
Слушай,
Хотя бы
Дождя,
Иль думай,
Как я.
И это
Подымет
Тебя.
Или
Пой,
Мой родной.

заниматься делом. даже для начала можно пазлы собрать или вдруг бисером вышить или корзину сплести, А ещё лучше - построить дом такой, где никогда не будет хандры.

взять килограммовый лоток ягодного мороженого, селедки, молока, все это слопать и о хандре больше не вспомнишь.... во всяком случае пару дней точно :)))))))))))))))))))))))

Посмотрите в зеркало и не говорите на свое отражение "Ну и рожа",а улыбнитесь как можно шире и скажите себе "Я тебя люблю,у меня все замечательно". Вот и все!

Скушать шоколадку, пироженку, любимые конфетки и/или вкусненький тортик с горячим чаем, у телевизора за просмотром комедии или смешного мультика=)

С утра пробежка, плодотворный и насыщенный рабочий день, зал тренажерный, или бассейн, встреча с любимым человеком, отход ко сну)))) как то так ))