а вы делаете зарядку утром?

Ну, разве что, марш бросок на маршрутку, что бы, не опоздать на работу....

6 упражнений по 200 раз (парадоксальное дыхание -система Стрельниковой).

Да . Каждое утром у меня ходьба в течении сорока минут, до места работы.

надо надо..но это случается сак редко..что можно сказать нет..не делаю...

Бросил год назад,теперь проблемы со здоровьем разные случаются,лень...

зарядку нужно делать днём Утром * максимум 5-и минутная разминка...

конечно, за меня мой сосед делает, а считаю чтобы он со счета не сбился

уточните плиз,утром это как 6-7 часов?если кому то утро это 11-12часов че?

Пытался, но голова мне говорила спи дурак, итак в школу рано вставать

Конечно . Пока на работу собираешся и присятишь и нагнешся

Вы спраштваете-бегаю ли я по утрам? Даааа, с криками бл@ проспала)))))))))

не помню.... не делаю..... не знаю что такое зарядка.... а утро - это когда?

обязательно..если вечером забываю ! мобильник должен всегда заряжен

Да...потягивание в койке...и дальше переворот на бок...и спать...минут 10

Я ее всю ночь делаю. А утром заканчиваю - вынимаю телефон из зарядки

Через день выхожу на пробежку, а перед ней соответственно разминка

Почти. С просонья падаю с кровати, поднимаюсь. Уже какая то движуха.

Естественно! Как же без этого. Помогает довольно быстро проснуться

Да вот...все не сподоблюсь никак! Но не все понедельники уже прошли!

в неделю три раза и регулярно...противном случае чувствую слабость