как вы " спускаете пар " если вышли из себя ?

"выйти из себя" я могу раз в год. И то не в каждый.
И довести меня до этого достаточно сложно.
поору на всех "виноватых". Последний раз это было в 1996..кажется..

Я не паравоз,и пара у меня нет. А так включаю любимую музыку и думаю о хорошем.

стараюсь сдерживать себя и свои эмоции.......

выхожу на улицу дышу свеж. воздухом

Устраиваю " разборку " с гантелями.

В грушу пару хай-киков пробиваю

что-то делаю или верчу в руках

ухожу из дому на прогулку !!!

руку вверх,да пошло оно все

ну смотря какая обстановка

Выдохом, а потом улыбкой)

Я не выхожу.