Ха
Хабиб
сколько часов в сутки вы спите? каков сон, недосып вреден?
сколько часов в сутки вы спите? каков сон, недосып вреден?
Этим у меня заведует сам организм . без будильника. всегда встаю бодрая и весёлая . .
По разному....могу и 2, могу и 5, могу и 15....
Часов шесть.. бывает, пять.. хватает..
каждые 20 минут просыпаюсь
мешают?
норм, певернулся и дальше 20 минут
Не думай об этом
от 4 до 6 часов.
маловато вроде или нет
Достаточно! Если более, то уже - перебор.