Андрей R@
Ответы
Тигр Очень Ласковый.
мой организм не реагирует на КАЧАНИЕ. Другая конституция. Ни какого роста мышечной ткани не происходит. Есть специальные люди (психотипы , мышца) вот у них с мышцами все в порядке, стоит гантелю пару раз поднять и рост на лицо....от этого они испытывают оргастическое наслаждение и это еще больше их стимулирует. Не без химии конечно, но рост очень эффективный.
Виктор Шаламов
Всему своё время. Было время - качал пресс. Конкретно - плавал в бассейне по два километра за раз. Лучшая накачка сразу всех мышц. А теперь - ну его на фиг. Себе дороже обойдётся.
ТГ
Тамара Гончарова
Был пресс по студенчеству и далее до 56 лет (поддерживала, но после полостной операции низзя качать, шов разойдётся. Печалька....
SS
Shlooz Shlooz
Качал пару недель. Живот уменьшился. Потом надоело. Куда мне с этим плоским животом?:))) Но видно надо возобновить все таки.
ОИ
Ольга Игнатьева
бывает....но только завалишься на пол качнуть, а тут боть кто-то холодильником....и ! а ну его....
Чудочудное Диводивное)))
Специально не качаю) Но делаю гимнастику, в которой он так или иначе прокачивается побочно)
Лилия
Я его качаю, но он вме равно прячется гдето ооочень глубоко, зато спина перестала болеть
Андрей R@
Вот видите что-то положительное в этом есть!
ЕЩ
Екатерина Щербакова
Ну его на фиг но пузо то растет? Мне кажется жрать меньше надо и работать физически!!!!
Орхи Дея
К сожалению, не делаю этого, а надо бы. Когда спортом занималась, всё было налажено.
Елена
Качала , но в этом году много болела и забросила себя. Надо снова за себя браться
КО
Катерина Осадчая
Как говорил один мужчина здесь.Терпенье и труд,всё я устала...пресс качать.
Андрей R@
То есть как перестали за собой следить так и перестали себя любить - за вы так к себе жестоко, за что так себя ненавидите?
КО
Катерина Осадчая
Я после тренировки...Зачем вы мне эти вопросы задаёте? Любите себя и всё пучком.
Андрей R@
Я задаю? Это вы на них отвечаете. 
КО
Катерина Осадчая
Я себя тоже люблю как же вы мне дороги.
Андрей R@
Блондинка?
Андрей R@
Это уже пройденный этап - СТАЛ!
Андрей R@
Как уж есть.
Олег Челноков
Движение это жизнь!Так как мы биоформа.А спорт один из елементов движения.
ВН
Валентина Носкова
на сколько я понимаю эту процедуру.ее ведь качают те. у кого проблемы
ВН
Валентина Носкова
не люблю грубиянов. задаешь вопрос и при этом оскорбляешь людей
Андрей R@
Ни одного грубого слова, о чём вы, всё только по существу - вы себя не любите и меня в том вините?!!! Вот уж большего бреда не доводилось встречать!
Андрей R@
Вы даже себя боитесь, тогда не отвлекайтесь продолжайте сосать.
ВН
Валентина Носкова
вот уж по истине чужой идиот
Андрей R@
Глотайте раз вам это нравится.
Людмила Шрейдер
чтобы убрать живот не обязательно качать пресс,есть и другие методы
Андрей R@
Занятиями на пресс жир с этой области сжечь нельзя это известно каждому школьнику, пресс качают для того чтобы самая длинная мышца организма была в тонусе.
Людмила Шрейдер
Наверное,я пресс не качаю..стараюсь уменьшить хлебобулочные изделия или исключить их вообще и не кушать после 19.00
Андрей R@
Задавая вопрос похудание совершенно не имелось в виду.
Натусик Смагина
перед отпуском приводишь тело в порядок,а вообще как то все равно
Евгений К
Да ну его на фиг.У хорошего хозяина конь должен быть под навесом
Евгений К
А что тут плохого? Деревня всю Россию кормит. Хотя я и не из деревни родом.Но мать у меня с деревни.
Андрей R@
Вы явно о чём-то своём.
Евгений К
Да уж Не поняли шутки-юмора.
Андрей R@
Юмор в этой шутке так глубоко запрятан ... 
Евгений К
А в этом и есть весь смысл.А грубый,откровенный юмор пусть Камеди КЛАБ произносит.
Людмила ...🇷🇺
нарисуем кубики и полоски краской для обуви (коричневый)
Андрей R@
Если так, то не стоит себя утруждать рисованием.
Людмила ...🇷🇺
конечно не стоит...у женского тела это не обязательно..просто упругость должна присутствовать
Андрей R@
Это дело вкуса - мне нравится гармонично развитые женщины с плоским животом с кубиками.
МФ
Марина Фролова
Весна покажет, кто пресс качал, а кто дверцу холодильника)))
Андрей R@
Весна? Разве не нужно быть в форме всегда?
Андрей R@
В идеале всем, но выделим тех кто хочет быть похожим на человека, тем кто любит себя и содержит тело надлежащем виде и состоянии.
МФ
Марина Фролова
Согласна с Вами. Но и тут главное - не переусердствовать, чтобы не пополнить ряды анорексичек))
Андрей R@
Об этом речь совершенно не идёт.
Ли
Лика
у красивой девушки...все должно быть подтянуто...даже мозги
ТК
Тамара Киселева
Уже 20 лет хожу в тренажерку, а его как не было, так и нет...
Андрей R@
Это для слабаков. А вы настройте жизнь под себя и под своё качество!
ТК
Тамара Киселева
А я так и делаю...я сама выстроила свою жизнь, только с божьей помощью ...с 17 лет одна в чужом городе и такая у меня получилась классная семья, что сама удивляюсь, как так получилось
Андрей R@
Успехов вам!
Андрей R@
)))
Похожие вопросы