Пресс качаете или ну его на фиг?

Кто-то не даёт.

Не понимаю как можно лениться для себя.

И я не понимаю, но факт налицо)

То есть вы не можете для себя объяснить своё поведение, как такое может быть?

Поймите головой кто вы, зачем вы и что вы хотите, а через понимание этого придёт всё остальное.

Успехов!

Именно пресс не качаю,а зарядка с нагрузкой на пресс, мышцы спины и некоторые другие делаю каждый день+ планка и т. д

Планка не на пресс?

Много мышц задействовано и глубинные тоже

О чём и речь.

Речь о том,что все это делаю без фанатизма,не наращиваю,а поддерживаю..

Без регулярных нагрузок ни чего хорошего быть не может.

у меня хорошая нагрузка в огороде

Вопрос не в этом.

Это плохо, боритесь?

Лень для себя, как это?

Вопрос не в этом.

Это для тех кто любит себя и держит мышцы в тонусе, для повышения качества жизни.

Без регулярных нагрузок никакого пресса быть не может.

Я пою,это тоже его укрепляет хорошо

Движение это жизнь, слышали?

Как это можно понять?

В свое время спортом занималась, и много лет так и сохраняются эти мышцы в тонусе, несмотря на отсутствие упражнений, вот такой парадокс

Есть такое что мышцы остаются, а сейчас себя поддерживать регулярными нагрузками желания нет?

Мне хватает моих нагрузок, женскому организму большие нагрузки не полезны

Вопрос не в этом.

Тем кто отвечает "ну его на фиг, я обычно задаю вопрос "за что так себя не любите?" и некоторые начинают отвечать, что они себя любят, но физически себя не нагружают и они не понимают какойбред несут. Вот мне интересен такой анализ.

Всё написано.

Давайте пообщаемся.

?

Вы вобще о чём?

Вы пресс качете?