Как накачаться как Бэйн из Темного рыцаря?

Зачем это Вам нужно?Берегите свое здоровье,а не временную красоту тела,уходящую в свое время.Горько будет глядеть на себя,спустя годы...

Я не знаю кто такой Бейн , но что бы накачаться нужна сила воли , это ни день , ни неделя и ни месяц .

я не смотрел или не читал про Бэйна ... да и качки меня мало интересують ... мозги лучше б качали ..

Тебе надо много работать, возми дома маме полы помой или еще что то сделай хорошее

Лечебная физкультура и витаминно-энергетический препарат (аптечный) "Элькар".

Сначала бросить курить,потом вес набрать. После этого заняться физ.упраж-ми.

Лучше спросить у героя лично,ничего другого предложить не могу.Удачи.

Начать носить женщин на руках... Домой... Без лифта... После магазина... ))

Сходи в фитнесс клуб и возьми занятия с персональным тренером.

не знаю)) но по-моему лучше просто обычное тело, чем гора мыщц...

кушать белок качаться потом снова кушать белок и много пить

Если ты темный рыцарь,значит не судьба тебе быть Бэйном)

не есть"химии", а заниматься естественными тренировками

записаться в хороший спортивный клуб по бодибилдингу

Возьми компрессор, засунь шланг себе в жопу и качай

Костюм, паролоновый, недорого. Селиконовый дороже.

для начала встать с дивана и начать качаться

http://www.fitmania.by/fitness-life/trenirovki-zvezd/trenirovki-bale.html так!

берешь насос и накачиваешься, че тут думать

Долго занимаясь, будешь выглядить и лучше))