Ек
Екатерина
Попарить, положить на подушку, дать отдохнуть
Скорее всего массаж ступней снимет усталость
Что опять не так, а я знаю что это за болезень.
Ой блин -надо много детей рожать пособие дают.
сделать ванночки с холодной и горячей водой..
Положить выше сердца чтобы кровь отхлынула.
задери их выше головы... лучше, если лёжа
а еще перед сном- обливание прохладной водой.... а задирать- минут на 10 и расслабиться
приучила себя к холодному душу,хоть кровь разгоняет
давай помассирую
у тебя тоже руки жесткие наверное