Попробуйте хроническим отдыхом (если есть возможность)!)))))
Кушать орехи курагу финики и свеклу и всё будет хорошо.
Это ваше гормональное истощение, вы себя уже заебали
у меня она с первого рабочего дня...до самой пенсии...
Чаще отдыхать. Или "заболеть" хроническим безделием
Очень просто - поменяйте на хроническую бодрость.
ПИКНИЧОК,КОНЬЯЧОК,ШАШЛЫЧОК и ХОРОШИЙ МУЖИЧОК!!!!!
Ирина можно вопрос. Ирина Вы замужем да или нет ?
чтоб усталость освободится. нужен постоянно нормальный сеск чтоб Вы освободитесь от накопление напряжение !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пройти курс лечения сосудистой терапии .Массаж!
с неврозом боритесь хороший психолог поможет)))
вообще то к врачу.Как вариант смена обстановки
плавайте,рисуйте,лепите! одним словом творите.
я тоже в последнее время задаюсь этим вопросом
Зарядка, холодный душ и послать её... усталость!
Хронически спать... У меня только так выходит...
Находить время для себя...устранять первопричину
Три дня пассивного отдыха и неделю активного.
ну прежде начните сперва полноценно отдыхать
Причаститесь. Это на вас грехи ваши давят.
Просто не думать об этом и все пройдет......
Отдохнуть как следует месяцев этак 5-6...