Михаил **
Михаил **

Любите потягушки с утра?

1 311
99
−4
Ответы
Леонид 獅子急 Шестаков
Леонид 獅子急 Шестаков

выходишь с собакой... на детской площадке соседи, муж с женой, делают зарядку... поболтали, пока такса бегает, таскает веточки и катается на спине на мягких плитках детской площадки, подхожу с шведской стенке, берусь обеими руками за самую верхнюю перекладину и, встав на носки, делаю "потягушки"... спина приятно ноет и ощущается боль в позвоночнике, когда отпускаешь перекладину, то он, не сразу, приходит в исходное положение... далеко запрятанная боль ощущается потом долго, но зато сидишь в кресле за компьютером прямо, как лом проглотивши... в сочетании с гантелями и велотренажёром, вполне себе зарядочка... для 77...

1
1
Михаил **
Михаил **

Согласен, неплохо

1
Ма Руся
Ма Руся

Ни в коем случае. Меня поймут единомышленники с порванными спинами . Любой тяг--и сразу срыв.

7
1
Михаил **
Михаил **

Не так резко.. И не надо рвать спину

1
Ма Руся
Ма Руся

Никто ее не рвет. Уже порвана. Ни повернуться, ни развернуться.

1
Михаил **
Михаил **

Тогда тянуться.. Осторожно, но постоянно

1
Ма Руся
Ма Руся

Нет. Нельзя. И сидеть нельзя. А особенно транспорт. Угробила себя окончательно в автобусах с этими мигрантами за рулем..

1
Михаил **
Михаил **

Каждый сам себе ставит диагноз.. И с этим живёт

1
Ма Руся
Ма Руся

Еще не хватало. я не самопил. Есть кому ставить.

1
Михаил **
Михаил **

Да, смешно

1
ЕК
Елена Коржавых

Не получается потягушки, открыл глаза а на тебя внучек смотрит, и нам ням просит

1
1
Михаил **
Михаил **

И такое бывает

1
Светлана Агламазова
Светлана Агламазова

Без потягушек нельзя вставать- позвоночник в трусы осыпется!

9
1
Михаил **
Михаил **

Чья сися?

1
Светлана Агламазова
Светлана Агламазова

Уже ничья)

1
Михаил **
Михаил **

Отпала?

1
Светлана Агламазова
Светлана Агламазова

Яйцо не отвалилось,парниша?

1
Михаил **
Михаил **

У курицы?

1
Ира
Ира

Да я с утра уже в бассейн сбегала, поплавала и на зумбе была)))

1
1
Михаил **
Михаил **

Замечательно))

1
Fi
Filoped

Нет, но приходится разминаться и бежать каждое утро..

19
1
Михаил **
Михаил **

Да пусть все валят.. Легче дышать будет..

1
Fi
Filoped

От ядерной войны всё равно и Урал не спасёт

1
Михаил **
Михаил **

Сертификат и подавно, не думаю, что такая война будет, это никому не надо. И закроем тему, я не политикан, это дно.. Просто так потрясти.. А смысл

1
Fi
Filoped

Сейчас за него 700000 дают, а скоро будут давать в рожу 🙂

1
Михаил **
Михаил **

Кому надо, пусть и берет, мне ни к чему

1
Катюшка Липатова
Катюшка Липатова

последнее время не очень, сводит икроножную мышцу(

1
1
Михаил **
Михаил **

Да, с этим не пошалить.. Надо профилактику

1
Ол
Ольга

Лягушек я не люблю. Потому что не умею их готовить

6
1
Михаил **
Михаил **

И это главное

1
Михаил **
Михаил **

Но готовить в этом вопросе не нужно, важно прочесть 😋😋😋

1
Михаил **
Михаил **

Это пожалуйста 😘😘😘

1
Михаил **
Михаил **

Может быть 🌹🌹🌹

2
Михаил **
Михаил **

От души

1
Михаил **
Михаил **

❤️

1
M&
Madam & Sheix

Ага , вот четвёртый день подряд ими и занимаюсь

3
1
Михаил **
Михаил **

Романтично

1
M&
Madam & Sheix

Та пока дождик можно и в потягушки поиграть

1
Михаил **
Михаил **

Под формат ххх

1
Victor. By
Victor. By

а как же без них...без них только "рота, подъем!"

1
1
Михаил **
Михаил **

😁😁😁

1
Ти
Тина

Ага и просыпашки ещё любим,после потягушек😁

5
1
Михаил **
Михаил **

И такое бывает)

1
Ти
Тина

Постоянно.))

1
Михаил **
Михаил **

Или засыпашки

1
Ти
Тина

Да,засыпашки после будильника,самые сладкие.

1
Михаил **
Михаил **

Ага

1
Где Ты Там И Я
Где Ты Там И Я

Да! Потягушка уже не та, шо была перед сном..

1
1
Михаил **
Михаил **

))

1
Павел 2000
Павел 2000

Некогда... На работе... А на отдыхе, лень...

1
1
Михаил **
Михаил **

Бывает

1
Андрей Григорьев
Андрей Григорьев

Ага. Даже турник у подъезда сам сделал

1
1
Михаил **
Михаил **

Отлично 👍👍👍

1
Ира
Ира

Очень. Особенно, если никуда не надо

3
1
Михаил **
Михаил **

🤗😋😘

1
Ира
Ира

😉

1
Михаил **
Михаил **

🐻🤗🤗🤗

1
КР
Катерина Ручечка

У меня скорее всего уже после обеда

35
1
Михаил **
Михаил **

Уже налил

1
КР
Катерина Ручечка

Ооо спасибо

1
Михаил **
Михаил **

Пожалуйста 😘

1
Михаил **
Михаил **

😘😋😘🤗🤗🤗

1
Ал
Александр

Уже нет на пенсии. Не расту больше.

1
1
Михаил **
Михаил **

Ха ха))

1
ДВ
Дмитрий Вахтин

После 100 грамм , просто не без них .

1
1
Михаил **
Михаил **

😁😁😁

1
Борис
Борис

Зарядка и водные процедуры. ))

1
1
Михаил **
Михаил **

Тоже хорошо

1
Котопланетянин.
Котопланетянин.

Валяяюсь до талого всегда.

1
1
Михаил **
Михаил **

Хорошо

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Пошел как то за опохмелом в пятерку. Холодрыга. Утро. Зашел в магазин. Взял литруху опохмельную. Краюху хлеба, луковку.…
К чему мы утром всегда прикасаемся, с чем мы играем перед сном, что живет у нас обычно в штанах и всегда в мыслях?
туманное утро Владивостока
Если с утра ты обнимаешь не подушку,!? И снов приятных на ночь есть кому желать. И кофе две с утра завариваешь кружки —…
всем привет, доброго утра) как ваши дела?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро тарам-парам, тарам-парам, на то оно и утро вот!)) Омар Хайям😁
Единственный способ делать утро хорошим ,это проспать его?
Послал счас утром супругу за водкой.. Похмелиться стало быть. А эта змея принесла пива, сраных три литра. Хушь плачь...…