Как набраться силы воли и ходить постоянно полуголодной?

хорошо.

не поняла.

а почему решили похудеть? и к какой цифре стремитесь?

подружка упросила ходить в тенажерку,хочется быть как 7 лет назад-50 кг.но наверное это нереально

ну, 50 кг.- это совсем круто!! Вам сколько лет?

мне бы 58 кг. было бы за счастье..У меня кость тяжелая..

спокойной ночи)) не теряйтесь..теперь нас уже двое...делитесь успехами..)

..и портить фигуру?

да мне уже тоже надоело...неделю хожу полуголодная..а результата почти никакого..всего минус 1 кг.

вот вот. организм защищается. а психика истощается

ну да..сука, защищается))

холодно.

Нормально уже

у нас холодно.

сколько? 2 ложки?

спасибо))

кашу съела..5 ложек.

хорошо?

ясно.

заменители чего?

вы кушаете много и не поправляетесь?

во как хорошо..А знаете свой обхват талии и бедер?

Приехала из дачи,нажарила поджарки с пюрешкой,сделала бутерброд с кофе.

талию померяете?

эх..((((

почему же? а как худеть?

Всё должно быть в меру. А зачем худеть?

ну, нужно немного сбросить лишнего...всего 3 кг. а лучше- 5...

А может лучше физические нагрузки?

да я и так физически работаю..по 13ч. на ногах в магазине..по 10 тыс. шагов наматываю.

похудеть хочу.

нда..Мясо надо? яйца ела 2 дня назад..

Яйца, мясо, рыбу, морепродукты)

нда..недоработка..

Ой, доработаете, наедитесь до отвала и еще на диете понравится)

до отвала нельзя.

а чем заняться?

Да я хз,что даме посоветовать,яб в леса-поля умчал,покопал в удовольствие....

ясно.

что за ИГ?

За столом, и на диване)))))

ага.

И больше недвигатся)))))

надо больше!

Без холодильника нежелательно)))

вам нравится ваш вес?

Не огорчаюсь по этому поводу

молодец

условно?

Дабы не чувствовать голод, скушать то, что организму не принесет ни чего, а кромя работы

хорошо.. спасибо.

ну, хочется похудеть немного..Не ем, и не худею..уже терпения не хватает.

Вы в отличной форме,зачем ото голодать,или здоровья не жалко?

здоровья жалко..но и штаны жалко выкидывать, в которые не влезаю.

когда захотите кушать съешьте бутер, заморите червячка,так Вы быстрее похудаете

хорошо. спасибо.