Единственная проблема в первые 30 минут в тренажерном зале в том, что прошло только 2 минуты?

я худела- КАТОРГА тренаж. зал!!! плюнула!!!! ЗАБИЛА!!!!! ем,что хочу и когда хочу!!! я пышка !!! мне это не мешает быть - счастливой!!! лишних пару кг- не парюсь!!! главное не разжираться ,и контроль должен быть!!!

Не поверите, не хожу, жизнь меня заставляет так кувыркаться, скорее бы домой на диванчик!

Не согласна.Мне нравится грузить мышцы.И все время кажется,что мало повкалывала!!

Пока не втянешься, так и будет. Проще с инструктором или на групповых занятиях)))

Всяко бывает, иногда час кажется вечностью, иногда очень быстро пролетает...

Надо переключиться с подсчета времени на что то полезное или приятное ..

Разогрев и постепенное увеличение нагрузки, чтобы не замечать времени.

Если для вас нахождение в зале это такая пытка- вам нечего там делать

Распланировать нужно, и тогда 1.5 часа будет мало

А не смотрите на часы, действуют на нервы.....

А я в бассейн хожу, там тоже есть тренажеры.

это только первые тренировки

Странно..у меня такой проблемы нет)

А туда нужно за проблемами ходить?

Проблема у тех,кто сидит на крэке!

Вздремни ,быстрей время пройдет )

Я незнаю, не ходила в тренажерку

Тренажёрный зал-это нормально))

Актуально-то как

Слабак)