Сколько Вы спите в сутки? И как качество сна влияет на Ваш день?

От 5 до 12, даже 14 часов. Оптимальное время 7-8 часов

С моей работой на этот вопрос сложно дать ответ.

4-5 часов. Конечно, хотелось бы больше, но некогда

Сон 22.30 и до 6 утра. Многолетняя привычка и режим.

В сутки сплю от 4 до 6 часов. Чувствую себя бодро !

по-разному. но невыспанной быть не очень хорошо.

От 3 до 5 часов,но потом могу осыпаться 12-15 часов.

Надо часов 8-9, когда получается хорошо чувствую

Пять часов дома и три часа на работе..Нормально.

главное что ьы не разбудили а проснуться самой

Достаточно, что бы бодренько себя чувствовать)

Шесть асов, но всегда днём прихватываю часок...

по разному ..конечно влияет ...тоже по разному ..

Мало.5 часов. Хожу хмурая, осенью придавленная.

5.5-6 час но днем хочется кемарнуть,если затишье

Примерно 5 часов. Уже никак не влияет, привыкла

около 5 часов. Влияет..хроническое недосыпание

Не более 5-ти часов, но исключения случаются)

8, 6, 4 - сколько возможно по обстоятельствам...

Сплю мало 5 часов и в обед хочется кемарнуть.