Подскажите пожалуйста,как побороть в себе комплексы?

Прежде всего, попытайтесь разобраться в причинах ваших комплексов. Зачастую они связаны с определенными травмами прошлого. Если стресс был достаточно сильным, вы наверняка пытаетесь вытеснить это воспоминание из своей памяти. Между тем достаточно вновь вернуться к проблемной ситуации, чтобы переоценить ее. Попытайтесь заново разобраться в проблеме, еще раз «пережить» ее, а затем отпустить. Вполне возможно, гнетущее воспоминание перестанет оказывать столь сильное влияние на вашу реальную жизнь.

Если анализ принес определенные результаты, у вас есть все шансы избавиться от имеющихся комплексов. В первую очередь займитесь самосовершенствованием. Однако в данном случае не следует допускать распространенной ошибки: в своем стремлении стать лучше не стоит фанатично следовать своей цели, пытаться продемонстрировать окружающим свои позитивные перемены и переживать из-за малейшей оплошности. Получайте дополнительное образование, посещайте выставки, занимайтесь фитнесом, изучайте иностранные языки: делайте подобные вещи для себя, наслаждаясь самим процессом. Через определенное время вы обязательно заметите, что часть комплексов и неуверенности ушли сами по себе, а окружающие начали смотреть на вас немного иначе.

Возьмите за правило относиться к себе с любовью, начиная с мелочей. Примите как данность, что вы достойны самого лучшего. Не позволяйте вами манипулировать, не бойтесь избавляться от людей из вашего окружения, которые относятся к вам пренебрежительно, не беритесь за работу с заведомо заниженной оплатой. Балуйте себя хотя бы иногда качественными вещами, изысканной едой, приятными подарками. Вскоре подобные моменты станут привычной частью вашей жизни.

Не обращайте внимание на издевки, насмешки, двусмысленные высказывания других людей. Подобное поведение никак не зависит от вас, поскольку это проблема именно тех людей, кто позволяет себе подобные вещи. Неуверенные, неудовлетворенные личности таким образом самоутверждаются за ваш счет. Довольный жизнью, самодостаточный и гармоничный человек никогда не будет возвышать себя над кем-либо и высмеивать чужие недостатки.

Вопреки распространенному совету «полюбить себя таким, каков ты есть», попытайтесь избавиться от максимального количества минусов, мешающих вам жить. Прежде всего, если это касается внешности. Займитесь фигурой, запишитесь к хорошему косметологу, сделайте новую стрижку. Не менее воодушевляющим будет смена гардероба или поход к визажисту. После обновления имиджа закажите профессиональную фотосессию у хорошего фотографа: результат может настолько удивить вас, что от многих комплексов не останется и следа.

Улыбайтесь и сохраняйте позитивный настрой по отношению к окружающим: это поможет вам привлечь к себе еще больше положительных эмоций.

А комплексы ли это? Важно прежде разобраться в себе и понять, что важно в жизни, а что - не так уж и существенно. Принять свою индивидуальность, как факт, заложенный потенциал, требующий реализации. И выбрать осмысленно, каким качеством хотелось бы обладать, а чем - управлять. Ведь человек способен на самоуправление.У нас ведь частица Самого Творца, а значит - и Разум, и сердце, и Его Сила! Если пока что-то не удается достичь в жизни, но ооочень важно, то стоит прежде устранять невежество в данной области и практиковать. Именно с опытом практики человек повышает свою самооценку, т.к. оттачивает свое мастерство. Смелее. Удачи! Важно лишь думать прежде, чем что-то намереваться сделать , помня кармическое закономерие:" что посеем, то и пожинаем в ответ".

1-перестать думать ,что о тебе подумают или скажут окружающие,не искать одобрения для всех мил не будешь,2-при помощи одежды скрыть недостатки фигуры ,3-изменить цвет волос и маникюр всегда идеальный,4-заняться спортом,5-записаться на уроки стрип пластики,6-общаться с успешными людьми с сильным характером.7-Полюбить себя обновленной и мысленно ставить лишь себя на первое место ,но при этом общаться с людьми на равных все равны с одинаковыми возможностями...Удачи в борьбе с комплексами!)

Их не поборешь. Они останутся в подсознании навсегда. И в этом нет ничего плохого. А что бы становиться увереннее,нужны победы. Это новые хорошие привычки и действия. Постановка маленьких целей и их достижение. Совершенных людей нет. Без комплексов людей нет. И еще: раздумья о комплексах,своем несовершенстве возникает тогда,когда у вас слишком много досуга!

Сложно, но все возможно, не бойтесь быть самой сабой, не опускайте глаз при встречи с людьми, все комплексы в вашей голове, освободите голову от этих мыслей и будьте смелее, раз попрбуете, потом как по маслу все пойдет, всех БЛАГ

Для начала выясните откуда у вашего комплекса "ноги растут", а уже дальше проанализируйте эту ситуацию и вот здесь включать силу характера, чтобы избавиться от этой жутко противной вещи, как комплекс. Удачи!

У меня была очень заниженная самооценка и девчонки даже не общались со мной! Но потом решил всё хорош и каждое утро говорил себе я крут красавчик или что-то хорошее теперь толпами бегают за мной

Для этого тебе нужно пройти через много испытаний. Просто так от них никогда не избавишься. Дам совет, общайся и гуляй в реале с уверенными и веселыми людьми, и сам(а) таким станешь.

Самый простой способ это встать перед зеркалом и сказать "Я самая красивая (умная и т. д) " И так 3 раза в день главное не переборщить!всегда так делаю))

Избавиться от них..если это внешние комплексы,то всё редактируется,прижелании,а если внутренние,то нужно изучать определенную литературу.

Просто набраться силы воли и самой исправлять эти комплексы. И не надо ждать советов. Ведь это надо вам самой. И вы это сможете. Поверьте.

каждый человек индивидуален и комплексов не должно быть или просто не обращай на их внимание помни что ты такая одна на всём свете

Сначала выясните и поймите, что в психологической практике означает термин "комплексы", а уж потом спрашивайте. Извините, конечно.

пообщайтесь с психологом. либо очень жестко проработать самостоятельно свои комплексы. Грубо говоря, наступить себе на горло.

Если верить что вы творение Бога! и он создал человека по своему образу тоесть с такими качествами какие есть у Бога

почувствовать себя уверенной, прекрасной девушкой, и с высоко поднятой головой идти на встречу приключениям!

мотивируйте себя и начните себя любить не позволять другим себя как либо называть если вам это не нравится

Плюнуть на них.Веди себя так,как хочешь,правда не переходя рамки приличия.Мнение других о тебе не важно.

Просто. Проведите на полу черту. Вы по одну сторону. Перешагните. Вы перешли, а комплексы остались.

Ничё не поможет.Разве что переезд в североамерскиесоединённыештаты.Там их из Вас просто выбьют.