Ваше средство от хронической усталости?

На один день отключаю все средства связи. Вырубаю инет и телек. Ставлю на прикроватную тумбочку что-нибудь способное утолить голод и чтиво. Пустое чтиво не о чем.. Типа бульварной. Укладываюсь в кровать .. И спать..... Не сколько хочу, а сколько смогу. Можно еще бутылочку (!!!) вина рядом.. Было три раза в жизни..

я так понимаю, что отпуск - не вариант? Тогда:медитация, молитва, быстрый сон. надо научиться засыпать на несколько минут. сидя, держа губами карандаш. когда карандаш выпадает, человек просыпается, этого краткого сна достаточно, чтобы взбодриться. но сама я не пробовала

ХОРОШО ПОСПАТЬ,УЛУЧШИТЬ РАЦИОН,СМЕНИТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ-В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ-ПОКАЗАТЬСЯ ВРАЧАМ!ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!!!

Я принимаю теплую ванну с морской солью.Хороший релаксатор.Через 15 минут,будешь свеж,как огурчик

у меня её небыло так что не могу помочь ..... только если лечь на кровать и выспаться

выбраться на природу, порыбачить, погулять по лесу, на худой конец - просто поспи

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ ЛЕЧИТСЯ ХРОНИЧЕСКИМ ОТДЫХОМ(ГИППОКРАТ) ;)))

отдых,сон,и зделай подарок нервной системе-включи пофигизм!"

попробуйте выспаться, если конечно есть такая возможность

у меня ее нет,а вообще советую влюбиться,хорошо бы взаимно!

витаминчики, выезд на природу, расслабуха с друзьями)

позитивное что то..либо трата денег-полезная)))))))))))))

Душ зеленый чай спокойная музыка для релаксации

принять ванну,выпить вкусного чая и выспаться..

общение в спрашивалке, затягивает реально)))

полежать на диване и посмотреть телевизор

..встречи с друзьями в хорошей компании..

Классный массажик - и ты как новенький!!!

зеленый коктейль по утрам, помогает )))

Бассейн с тренером!....и одиночество...