Как вы мотивируете себя для занятий спортом?

Сейчас почти не занимаюсь....а вообще сначала смотрела на фотографии красиво сложенных людей, спортивных....как образец, хотелось быть похожей, потом приходит в процессе понимание, что это здорово...как же раньше без того жилось, когда входишь в форму.....

Да, по сути, никак. Занимался профессионально в юности, до юниорской сборной РСФСР добегался на коньках, сейчас уже не спорт, а физкультура. Хотя и случается, временами, спортивное "через не могу".

Это он меня мотивирует! Я обожаю в зал ходить!!!! Это круто чувствовать тело и мышцы. Знать что красиво ходишь, все легче делать, танцевать могу всю ночь . Это же здорово.!!

Скорее я ищу оправдания, я сильно устаю на работе, я женат и мне некого привлекать своим телом, люди которые подвергаются большим физическим нагрузкам-долго не живут.

Мотивация: завтра будет лучше чем сегодня; ощущаешь себя морально и физически хорошо; спорт - эт здоровье на будещее! Я сам спортсмен, у меня мотивация с детства)

Чаще просто не приходится - тело само просит движения. Когда становится лень, стою перед зеркалом и начинаю подмечать недоработки над собой

Важно здоровье и хорошее самочувствие, также хожу с другом и уже заплатил хорошие деньги за несколько занятий вперёд)

бросил я это глупое занятие лет 5 назад, и знаете - неплохо себя чувствую. да и люди не отшатываются при встрече)))

можно мотивировать себя музыкой или видеороликами)Я давно хожу в зал поэтому мне уже не нужна мотивация)

Раньше, чтоб хорошо выглядеть для любимой, а сейчас любимого человека нет, вот и лень спортом заниматься

понимаю что каждая тренировка это огромный вклад) и чем больше вложишь тем больше потом бабахнет)

Татьяна это ведь целая философия!!!)))а так САМОЕ ТРУДНОЕ ЭТО ДОРОГА ОТ ДОМА ДО СПОРТЗАЛА!!!))))

Когда спина болит после поднятия мусорного ведра всегда включаю трек рокки

Ну даже не знаю. Я вообще спортом не занимаюсь,но веду активный образ жизни!

смотрю фотографии Криса Эванса и тренируюсь по его спортивной программе)

чувак, ты справишься, ларек с пивасом не далеко, бегом бегом и пивко твое

никак. просто через день делаю комплекс приседаний, отжиманий и пресс.

каждый день хожу на плаванье с детьми, спорт - это ведь супер, жизнь

Заниматься спортом надо от души =)) Мотивация - азарт. Если игровые.

идешь в магазин и смотришь на красивые вещи не своего размера