Здоровье - главная валюта человечества! Что лично вы делаете для своего здоровья?

здорово, а организм пробовали после этого чистить?

Нет. Я не знаю ничего про это, и не умею. Просто чувствую , что моему телу сейчас намного лучше.

а что для вас правильное питание?

не злоупотреблять в первую очередь. И натуральные продукты приобретать

а они есть в вашем регионе?

сами выращиваем за 20 км от города и город не большой

это очень хорошо, но, к сожалению, экология у нас не так хороша, как хотелось бы

проблема человечества-загрязнение окружающей среды

я нашла выход. у меня такой проблемы нет

мой сын занимается им 5 лет уже... но спорт - это не самое главное в здоровье...

химические витаминки и химические фруктики?

едала... есть просто натуральные препараты, которым я доверяю уже много лет

это всего лишь рекомендация, вряд ли девушка в телевизоре, участвуя в рекламе, сама порекомендует то, что рекламирует, на то они и реклама

а что лично вам даёт поликлиника?

у нас много здоровых от хождения по поликлиникам?

Не пью алкоголь, не курю, встаю на рассвете, зарядку делаю, почти всегда на свежем воздухе, питание хорошее( овощи , фрукты, рыба, мясо) :))) как-то так:)

вы молодец, только ещё можно дополнять лучшими витаминно-минеральными комплексами и антиоксидантами

Дополняю:) просто не написала:) разница можно сказать на лицо:))))

Удачи вам и крепкого здоровья:))))

и вам крепкого здоровья и удачи...

Настроить мозги.Умерить аппетит.Добавить овощей и фруктов. Зарядка, плавание и ходьба, хоть иногда, поддержат нам здоровие всегда! Вот и ОДА РАДОСТИ!

вот. что нужно для здоровья и красоты:

рекомендую, а это разные вещи

и так будет всю жизнь? как раз это и не даёт здоровья

таблетками же себя не пискаю )

и где это нормальная экология?

а какого вы года рождения?

а знаете, что в 1986 был взрыв на ЧАЭС, в Чернобыле?

и вы считаете, что экология нормальная?

ясно, это ваше дело так считать...