Утром первое, второе, третье и бутеры с чаем. В обед обедаю хорошо. На ночь ем то, "что отдай другу", много и со вкусом. Метаболизм отличный!!! Аппетит не отстёт....

Раньше да, теперь нет. Придерживаюсь поговорке:"Завтрак ешь сам, в обед поделись с другом. А ужин отдай врагу". Раньше был как говорят:"Толстый и румяный", а теперь в норме.

Ну.... Двух коров , приблудившихся к ним кенгуру... Я бы... Так сразу кушать не стал бы.... Но вы создаёте прецедент! По, крайней мере, кот задумался....

Нет,не много.Правил нет.Захочу поем,не захочу не поем.И "меню"по настроению.Кстати на стройность фигуры в моем случае это не влияет.

Не обламываюсь. Хочу жрать-жру. С моей активностью я сожгу любой жир. Вот прям сейчас убиваю тарелку борща прямо перед сном

Зачем на ночь кушать? калории только зря переводить)))
это только кто в ночную смену работает)

Вначале спрашиваю у организма, а потом, как он скажет.

И пью тоже, это такое время, что тебе не кто не мешает

Так, чтобы ночью не ходить к холодильнику

Да нееет.... на завтра чёньть оставляю...

Нет ,не ем от слова совсем ,максимум чай или кофе.

Много. Это мой единственный прием пищи за день

Неееее.после шести не ем......шесть порций и все

Не позднее чем за два часа до сна и по меньшк.

не ем с утра никогнда и на ночь не люблю есть

Нет. Не много. Только чтобы таблетки выпить.

На межвахте вообще не кушаю... Но, толстею...

Думаю мало, а на самом деле

Ем столько, сколько надо, чтобы наесться

Я стараюсь после 6-7 не есть, да и неохота