Во-первых нужно есть больше грецких орехов для жирности молока, потом сладкий чай с молоком много сладкого чая с молоком, больше есть. Стараться не нервничать. Стакан пива раз в неделю. Если честно то самое главное это не нервничать.
орехи ем, чай пью приблизительно литра 2,5-3 в день и обязательно с молоком, пива не пила, и нервничать не получается, хотя я не точтоб очень истиричка, но бывает.
2,5 - 3 в день? Я каждые пол часа пила))) Была как маленький молоко завод
т.е. получается я ещё мало пью???
Ага, а откуда молоко возьмется, если жидкости мало в организме. Если честно я простой воды во время лактации пила всего может литр от силы в сутки, но чая выпивала наверное около 4-5 литров))) И вообще что во время беременности, что во время кормления была просто черной дырой, хотя когда кормила ела больше, поем встаю из-за стола буквально 15 минут и я снова есть хочу. Если бы не постоянные уборки и стирки наверное за сотню весила бы. А сколько малыше уже
по началу когда из роддома приехала я тоже была вечно голодная, аж страшно становилось, Маленькому только 2 месяца
Пить чай со сгущеным молоком у меня так жена делала и не нервничать
Спасибо, я тоже так делаю, но его всё равно не много, я конечно ещё пью таблетки стимулирующие лактацию, но они сказать по правде не дешовые., да и народные средства наверняка лучше.
Точно, спасибо, а я сама что-то даже про это не подумала. Ну женщина что тут скажешь-какой там думать.(шутка)
пить как можно больше жидкости:чай с молоком,компот,кисель,кефир....
я всё это делаю всё равно его не много, не хватает
Сразу приучать как радился и дать расосать будет больно но ни чего
Хорошо питаться, кушать грецкие орехи и чаще давать грудь
в аптеке есть чаи которые повышают лактацию!
а животики не мучают?может все таки есть смысл на половину ввести смесь?и наестся ней,а от вашего молочка польза будет)))
я и так подкармливаю смесью, потому что моего ребёнку не хватает.
ну не знаю!моему тоже не хватало молока,и я немного подкармливала!всеравно он плакал,не спокойный был!перевела на смесь и ребенок перестал плакать,спать лучше стал!
ну а вы смотрите сами конечно!
мой к великому счастью спокойный, я стараюсь не употреблять те продукты питания которые могут ему навредить, фрукты вообще не ем практически.
Жидкости больше пей и орехи грецкие ешь .
сцеживаться при помощи молокоотсоса
я мужчина, давно перешедший на смесь
Вобще-то вопрос был только исключительно для женщин, в первой его половине так и написано.
сцеживайтесь под горячим душем...
http://www.mleko.su/index.php?action=pages&act=view&id=12
Ссылка на сайт о увеличении лактации.
Спасибо, попробую зайти посмотреть
да сай действительно интересный и там очень много народных рецептов
лучше питаться и не нервничать
Больше пить воды и есть орехов
кормите себя пейти сгущёнку
если нет, значит и не будет
Больше пить чая с молоком.
А как мужикам отвечать.
Не по адресу совпало
ну да, я к женщинам обращалась.
У меня двое детей, помню только, что если ребенок попробовал смеси, грудное уже сам незахочет
я подкармливаю конечно смесью, грудного не хватает, но мне очень хочется самой его кормить, и от груди он не отказывается.
ты тоже
что я тоже??????????????????