Йога-это спорт или образ жизни?И что дает???

Классическая йога дает результат, отличный от того, что мы привыкли ждать от фитнеса. Иными словами, если мы рассматриваем ее, как гимнастику, то и достичь волшебного йогического эффекта, о котором так много говорят в последнее время, конечно, не получится. Хотя такая практика и решит некоторые проблемы со здоровьем, поможет Вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Но йога, в отличие от спорта, работает не только с телом, она обращена к нашему «я», которое должно обуздать разум. Человек учится осознавать каждое движение и каждую мысль, жить по Божественным правилам, обращаться к своей истинной природе, он учится служению, справедливости и праведной жизни. Такая йога способна исцелять даже неизлечимые болезни и сделать человека подлинно свободным.

Дай Бог тебе благословенный путь, Что б ты на нём была кому-то светом, Смогла поддержкой стать кому-нубудь Или помочь смогла благим советом. Дай Бог тебе в дорогу много сил, Чтобы тебе их и тогда хватало, Когда размах ослабнет твоих крыл- Чтоб благодать тебя тогда держала. Дай Бог тебе такой большой любви, Чтобы она смогла покрыть собою Ту боль, которой сердце до крови Изранит кто-то лестью, клеветою. Дай Бог, чтобы в пути твоём сбылось Всё это пожелание хоть частью, И чтобы в сердце в одно слилось И счастье неба, и земное счастье.

Что даёт йога?! Ну вы даёте... Гляньте на свою фотографию. Видите как вашу прекрасную головку подпирает ваша ручка? Надеюсь, вы понимаете как руке неудобно... А вот, если бы вы занимались йогой, то на месте вашей ручки была бы не менее изящная ваша ножка...

думаю что образ жизни эти люди как правило гормонична со своей душой и телом хотя просматривается некоторое насилие на собой

Йога это больше спорт, да он дает некоторую тренировку в овладении своими мыслями, но особого духовного развития она не дает.

Йога не только спорт - это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.

Йога-это для меня и спорт и образ жизни...он дает энергию,силу,настроение хорошие....и сразу в теле появляется тонус))))

Йога — это, по сути, образ жизни. Учит расслабляться , дает себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс.

Мне кажется образ жизни , когда - то по молодости занималась. выглядешь - - супер, настроения класс, стоит

я не занималась йогой,но в моём понимании -образ жизни,который даёт тебе уверенность и спокойствие

Это образ жизни. Иога дает понимание окружающего мира,самого себя,духовное и физическое развитие.

Йог много - Вы про какую йогу спрашиваете? А так, все истинные йоги - мировоззренческие практики.

Йога - это и философия, и спорт...а главное - помогает обрести душевную гармонию и спокойствие.

образ жизни скорее всего. А дает что вы в постели, все позы камасутры без проблем исполняете.

Скорее второе. Дает возможность познать свои возможности(прошу прощения за тафталогию).

Думаю образ жизни...Дает многое..здоровье,философию, гибкость ..Наверное ,ещё что-то .

это видать образ жизни я так думаю, и дает видать какое то внутренне самоутвердение

Йога-это и спорт, и образ жизни, и много чего еще. Дает все, что Вы для себя хотите!!!

образ жизни.меняет мироощущение.осознание, что каждый сам выбирает свой путь

Я далека от йоги, но на мой взгляд - это образ жизни... йога - путь к здоровью..