кто-то хочет похудеть, а кто-то наоборот,где она золотая середина?

она есть,просто откопать иногда ее в человеке трудно

Вы же видели конкурсы красоты - кто там судьи??

ну тогда выбираем эталон по своему вкусу и - вперёд!!!

Эталон не очень волнует,скорее складочки и родной целлюлит

Ну, стремиться всё равно надо к чему-то определённому: не тупо похудеть, а, скажем, мышцы подкачать, чтобы фигура не повисла складочками, а подтянулась

заниматься этим только в выходной день наверное глупо,а чаще не получиться

Было бы желание, найдётся и возможность

тренажер купить разве что...а что,тоже мысль

сам ищу путь, а если по Задорнову....жрать надо меньше

или заколотить крышку унитазика

зачем же ломать сантехнику ?

ой ли....она денюжку стоит, а ежели жрать меньше, то денюжки больше будет

это надо договориться с организмом как-то,а он на перемирие не идет

трудно.....по себе знаю, ан надо

Если вы так думаете--то да!!!!

ладушки,а то что за совет-ничего не есть,а так хоть какой то резерв

и куда приложить этот коэффициент

Свой вес в кг разделить на свой рост в м, возведённый во вторую степень.

..кому что , на всех не угодишь.

вот и мучаешься потом от этой осознанности необходимости...

на заваленке старушки а в глазах еще огонь

дай бог вам здоровье, чтоб всегда остались вы таким красывим

да я то люблю,а вот супруг наверное уже из последних сил

Но и распускаются не стоит

Про золотое сечение теоретически знаю,к практике никак...

она на месте...но как то видоизменилась

Так и происходит обычно, тут нельзя найти баланс и заморозить всё))) Это постоянный поиск...

хочется оберегать любимых но не быть в тягость,сама ненавижу если слишком подконтрольно

Значит в этом поиске и есть Ваш Урок! А муж Ваш Вам учитель на этом нелегком пути

ну это кто кому учитель,а вообще-то все верно,с кем поведешься..

Мы все учимся друг у друга...

Так я тоже работаю,не знаю как получиться

скоро начну после 18.00 не есть. пока немогу потому что кормлю грудью ребенка!!!

Тогда не глупите,о себе пока забудьте

НЕТ Я НЕ СЕЙЧАС А КОГДА ПЕРЕСТАНУ КОРМИТЬ.

Удачи,растите большими и злоровыми

решение может и быть а вот результаты не обязательно появяться

Не думаю что Вам стоит сильно напрягаться, у Вас неплохая фигура

наверное,но я бы слегка похудела

Значит бег по утрам, фрукты и овощи и поменьше мучного.

бег на работу,фрукты на ночь,мучного поменьше

спросишь где центр такого наворотят

Витя, привет! А ты как попал в спрашивалку? Обычно тут задают такие странные вопросы

Ничего себе...отряхнули пыль веков...рям шкатулка с сюрпризами

с возрастом бег уже вреден,только ходьба

Я не говорю что надо бегать на время 100 метровки а что можешь.что бы запах пота и заряд энергии.

работа в 7 ушла в 8 вечера пришла,домашние дела,ни времени ни сил не остается

Люблю его,а он меня,ничего другого нет...

Так это не про любовь же а про вес

чем нынешний не устраивает, и кого?

и где его взять? для советов

Не знаю

Каждый знает свою середину, но только не у каждого есть сила воли

Люди чья внешность из хлеб и с большими возможностями ничего не могут изменить,вот хоть Лолиту милявскую вспомните

еще больше полнеешь от спокойной жизни то

правильный образ жизни,не в спокойной жизни, Это правильное питание и подвижность, много быть в действии