всем привет!!!!как Вы считаете на каком боку правильней спать,на том,где сердце,или на другом?

Нагрузка на сердце на правом боку несколько меньше, кровообращение лучше регулируется. Эта поза считается лучшей для профилактики заболеваний сосудов и сердца.Не следует спать на левом боку "сердечникам", потому что при этом дается дополнительная нагрузка на сердце. Тем, кто страдает бессонницей, лучше спать не на правом, а на левом боку.

Засыпание на левом боку рекомендуется при болезнях печени и правой почки, при сахарном диабете.

Тибетские монахи внимательно следят за тем, чтобы дети спали лишь на левом боку. Дело в том, что в течение всего дня доминирует солнечная энергия, а ей соответствует именно правая сторона человеческого тела. А вот в ночное время доминирует энергия луны, которой соответствует левая сторона. Поэтому ночью ложиться спать лучше всего на левом боку.

Лучше на другом. Но смотри, чтобы случайно не перевернуться на тот бок, где сердце - подорвешь организм. Поэтому правильнее спать чутко - не прозевать бы... А лучше заводить будильник и каждые полчаса контролировать свою позу. Тогда выспишься!

на самом деле разницы нет, сердце примерно посередине, см анатомию человека. Ну а вообще на левом боку спать полагалось лицам королевских кровей. на правом всем остальным. тут как вам нравится )))

- Спать на спине вредно для легких, спать на животе вредно для кишечника, спать на левом боку вредно для сердца, спать на правом боку вредно для печени. - Журнал Здоровье желает вам приятных снов.

всем тоже привет!!! вообще-то говорят лучше спать на правом. НО. я, например, не могу уснуть если не лягу на живот, хотя говорят это очень плохо....значит не думайте, а отдыхайте как вам удобно

Да хрен его знает, моё тело меня не спрашивает, на каком боку ему спать, само выбирает и бок и позу, всю ночь крутится как хочет, всю постель в кучу соберёт.)))))))

если контролировать себя во время сна на предмет того, как спать, то как говорил один очень нерусский солдат, "нахер нужен такой спишь"...

полным - на правом, а худым как удобно. Чем полнее человек, тем больше сердце заваливается на левую сторону. У худых оно почти стоит)

Привет! Совершенно без разницы на каком боку спать. Сердце находится почти по середине. Главное чтобы было удобно.

Сердце расположено примерно посредине грудной клетки. И лишь немного наклонено влево. Спать надо так, как удобно.

А я кручусь и сплю по разному,поэтому удивляюсь как можно себе приказать спать на каком то определенном боку :?

Сердце и так весь день работает в авральном режиме, не давите его хоть ночью, ложитесь на правый бок

лучше на другом,если у вас хватает терпения спать на одном боку)) я наверное 45 раз меняю положения)))

правильнее на спине, а вообще так как слаще спиться, помоему нет правельного и нет неправельного

как бы вы не считали и на какой бы бок ни ложились, во сне можете перевернуться в любое положение

Привет) на каком удобнее, на том и спи. Конечно если это не доставляет боли или неудобства

говорят, что на левом вредно. А мне и не удобно на левом) Сплю на животе или на правом боку.

врачи считают, что на правом. Я не обижаю свои бока - сплю на каждом, и на спине, и на животе

Главное не на кортах. Когда сидишь на кортах кровь не может нормально приливать к ногам.