Села на диету и...раздавила？

Прям как у меня！Ну неугомонные а！

Одна из радостей жизни-пожевать.

повезло по крупняку. Крепкий орешек?

Да,крепну с каждой неделей,вот уже 126 кг)) Сейчас пойду нажрусь копчёного сала с венегретом и лягу спать!)))

Приятного

Уснула??? Это же как раз лучший способ быть на диете ))) когда спишь кушать не хочется )))

Вот что такая не аккуратная

Утрись и иди кушать

ВСЕ СТАРАЕМСЯ-НО НЕ У ВСЕХ ПОЛУЧАЕТСЯ-НЕЖНАЯ ОЧЕНЬ.

И хрупкая, а главное в основном в мечтах

МЕЧТЫ-СБЫВАЮТСЯ,И НЕ-СБЫВАЮТСЯ-А ВСЕ ХОРОШЕЕ И ЕСТЬ -МЕЧТА.

МЫ-ЛЮДИ ПРОСТЫЕ-БАШКА,НАПРОЧЬ

Ну значит так и надо

Ну еще пообщаемся до отъезда

Конечно. Естественно

Сюда я заходить не буду, пообщаемся на ОК , когда я буду там

До встречи дорогая

Не знаю. Только успела сесть.

АА. Я подумал раздавила пузырёк(бутылочку).

ну это же не за одну тренировку то) Допустим, два месяца многоповторных упражнений с очень постепенным увеличением весов) причем через месяц можно процентов 20 весов сбросить и потом обратно в график) потом отдохнуть и сменить комплекс)

Так бы я уже давно в мужчинку превратилась. Неее. Спасибо

это глубокое заблуждение) не может женщина получить мужские мышцы по определению. Тут бедные мужики парятся - мышцы не растут, а, думаете женщинам легко мышечную массу набрать?))) Тестостерону не хватит) мышцы ЧУТЬ могут подрасти из за большей способности тренированных мышц запасать гликоген) и все) только мышечный тонус увеличится)

У меня быстро мышечная появляется, даже от минимальной нагрузке

Это гликоген.. В такои темпе они дальше не будут расти, тестостероноаой поддержки нет.. Это медицинский факт)

Да еще и прожевала проглотила

Тогда не дуй а глотай

Жуй

Это же потом...вышла у чистое поле, и покатился валун-гора