Сколько вам нужно спать в сутки, чтобы выспаться?)

Четырех часов вполне достаточно, но я конечно не издеваюсь над ним и сплю, пока сам не разбудит , а он всю жизнь меня поднимает ,как положено через 8 часов сна .. вот такой хороший мой организм ;не считай за дурочку ,написала как есть .

По разному, сейчас всегда почти сонливое состояние, но хватает полчаса и бодрец))

Я ложусь спать в 22:30 и встаю в 05:05. Уже много лет. И всё нормально. Почти 7 часов

о, привет! )))
часов 5-6, как у тебя дела?
чем, вообще, занимаешься?
отдыхаешь?

Сколько бы не спал ночью, днём всегда хочется часок подремать…

Иногда хватает 4х часов, иногда и десяти недостаточно.

7-8 часов. Потом мои животные всё равно меня разбудят.

встаю в пол 6-го, ложусь в первом и час днем - 6 часов

Изабель, тебе можно, сколько нужно..не повредит

Чтобы хорошо выспаться мне надо часов 8 спать...

6 часов достаточно. Сейчас два раза по 3 часа.

Пока сам не проснусь без будильников всяких

раньше в молодости - боольше сейчас 7ч норма

Часов 5, но чтобы ничего и никто не мешал

три-четыре часа в сутки максимум шесть.

Не больше 8 часов. А это важно???

Зависит от нагрузки. Минимум - 4 часа.

5 часов...Это к чему-то обязывает?))

Семь часов ночью и час днём...))))))))

Почему-то стала спать больше