Можно ли в домашних условиях накачать пресс до кубиков?

Неть)))

Ну неть))))

да я сам качаюсь и пресс есть

Вы молодец))₽

я умница а молодцы плохое днлают

Почему?)

Неее)))

Нееть)))

отжимание от пола, 3 месяца, по нарастающей)) и все))

Отжимания для пресса?))

Ну нееть)

Неть это я знаю))

Неа))

можно, сам раньше накачивал))

Дома?))

Диета?))

она мне не нужна была тогда у меня как такового подкожного жира практически не было)))

Неть)

Диван мешает))

И холодильник тоже

Пуза пока нет к счастью))

)))

Неть)

Неть)

Ну я ж не накачала))

Сила есть))воля есть))А вот силы воли неть

Неть)))

У меня 20 кубиков за 21день

Хи хи. Качай по программе. Скачай в плей маркете.

Да фигня эти программы )

Неть)))

Если конечно лень не победит)))

Победит диван

Да неть)

Кубики не получаются))

Кстати, возможно ваша конституция такова, что не получится просто. Это не значит, что нет силы воли или еще как, просто ну такое тело. Пресс есть, а рельефа нет. Надо подключать диету, худеть и т.д. А зачем вам кубики? Интересно стало.

Скорее всего и так)))В обще у женщин наверное без химии кубики не накачаются.В силу конституции

Неть)

Нееть

Я сам заниматься спортом 13 лет

Дома?)

Да неееет)

Потому что лень)))))

Лентяйка

Ой,дааааа....не спорю))))Вечно ищу себе оправдания))))

У вас получилось?)

Сомнения одолевают)))

Морально??))))

Жаль,что не материально)))))

Неть )

Дома да)

Ну даа)

Спасибо))и вам))

Неть)

У меня каморка была 5х3 и место для прогулок 105х16 в метрах, и получилось

Огого

Ой?))

Можно конечно. Долгое время обязаны затратить будете вы.

Ой))))

Неа )

Неее)

Неть))

Лентяйка, что разве надо обязательно, чтобы кто-то подгонял или говорил дача -давай, а может в фитнес центре деньги заплатил значит надо отработать....?

Неть)

Неть)))

Сила вали, правельный подход и ДА

Неть)

Ты попробуй с 5кг блином 100 раз в день в течении месяца делать потом скажешь

Неть

Неть)))