Подскажите несложный способ похудения,если можно без пошлостей?

погугли аффирмации для похудения

И кстати как можно-чаще!!!

Поздно)))

ну тебе можно, мне не

Чей то?))) тебе нет а мне можно?

для вас вес только плюс,уйдет в массу, а я себя толстозадой не лю)

Ну с попой это уже на любителя))))

Благодарю,лишнее все же есть

А что зарекаться! Уже 66 лет и в одной паре! У нас в родне нет полных и мне не грозит! Тут гены играют.

Муза сейчас сочиняет для Жени про дождь)))

Какая Женя? Какой дождь? Изьясняйтесь Люда поконкретней)

Я думала, что вы меня обозвали музой, так обрадовалась))) или я должна Леночке написать?

Какой Леночке? Я в тупике)

Вернитесь к вопросу в самом верху. Начали с похудения. Я попросила вас ответить Лене стихами о том, как похудеть)))

ДА НЕТ ! Это не грубость -это реальность ... честно ... ( обидеть не хотела )

Это супер,но мечта не осуществимая

Дыхательная жиросжигающая гимнастиа.

)))конечно шедевр.я два раза смотрела этот фильм,второй раз после операциии,,,я совсем по другому его увидела...а про побег,не знаю)

посмотри.. нилась,е пожалеешь.. если тебе миля понравиласб, то это точно зайдет

да ты должна этот фильм посмотреть, если говорила про "зеленую милю"

я себе уже поставил.. приятного просмотра..это уже раз 5 будет.. но он как раз под мое состояние

Смотрю...Верни меня...я уже твой нашла ,поставила на паузу...и тебе приятного просмотра

Вопрос состоит в том сколько лишних килограммов?

И как они форматированы?))

Жировые отложения или мышечные.

По моим ощущениям везде целлюлит

Планку делаете?

Не могу... Потом надо 911 с краном вызывать...

Так понемногу начинайте, с 10 сек.))

А нагрузка на сердце с утра,не многовато?

бег полезен для сердца это кардиостимуляция вы тем самым тренируете в первую очередь своё сердце

Хорошо,спасибо...а бег наместе?что вы об этом скажете

как вариант можно использовать но лучше на воздухе

цЕллофаном мИлочка-бЕлорусочка

))может тогда скотчем нучше

а кАк сКотч оТдирать бУдешь?кОшмар...

посоветуйтесь с эндокринологом..

надо за 5 часов до сна не кушать