Бросил курить 1 января 2015 года, без таблеток и тому подобное в один миг резко без рассуждений.Курил 20 лет. А вам слабо?

у вас такая уверенность? а вы курите?

значит не уверенность у осуждение по себе. Но во мне не самоуверенность, а что то сильнее, вот и говорю что я больше не закурю.

я тоже так говорила и не курила 4 года, и скажу честно все эти 4 года мне очень хотелось курить

вот я и говорю)) вы посудили меня по себе но люди то разные, у вас все получится)))

нет не рано через то что я прошел я теперь точно курить не захочу

Тогда поздравляю Вас. Жить захочешь, ещё не то бросишь.

я бросал резко в один миг смял пачку и на следующий день началось..... в общем ад мне кажется райским уголком. Откачали врачи

увы, да... время не вернешь

Кстати, у меня отец и дяди на спор бросили курить в один день, после 32 лет стажа))))

Очень легко на самом деле...

я настроен на БРОСИЛ НАВСЕГДА

потерял 2 кг стал весить 99 кг (рост 186)

да и говорю правду. я не задумываюсь принесет боль или нет я просто говорю либо молчу

Прямолинейность это есть не всегда хорошо.

А тебе это в работе не мешает?

ты серьезный такой, шутишь когда нибудь?

да как и все )) шучу и шутки и легкие и жесткие)

Чтобы бросить курить, надо не курить столько же лет, сколько курил. (Аргументируйте это. Фаты приветствуются)

Ниче не могу те ответить... Я поверила в эти слова моей сестры, она патологоанатом ...

У меня есть хороший друг наркологом работает пишет сейчас диссертацию по этому поводу. Хватает недели что бы вывести токсины с организма, которые делают зависимыми нас к "табаку" и от года до полутора лет на очищение организма (примерно на 70%) от смол (полностью не очистится НИКОГДА. Миф первый, в том, что молоко очищает от всякого организм. Патологоанатом это конечно хорошо, но моего друга взяли с руками и ногами в институт работать.

Даже если послушать твоего друга, за 1 день ты не можешь бросить курить

смог же я 2 дня только лежал и не вставал, из еды только соки (кислые) и вода, очень много пил жидкостей через 2 дня встал на ноги, шатало от стенки к стенки. Сейчас не тянет да я и не могу теперь представить, когда то .... пусть и 2 с хвостиком месяца назад я выкуривал 2-2.5 пачки в день.

говорят что на протяжении года можно сорватся

нет не можно и невозможно если сам человек этого не хочет. Я рулю привычками а не они мной

вы молодец, я не могу, правда я недавно начала курить и по 3-4 сиг.в день

МОЖЕТЕ и не врите хотя бы себе. Вы все можете!!! и никаких НО!!!!!!!!

надо поверить в себя и начать рулить привычками сама!!!

нет, для чего себя калечить, ведь каждый сустав рассчитан на определенное кол-во разгибаний и згибаний (моторесурс) без проблем.... а вот когда износ будет повышен да еще и при полной нагрузке.....

Я имела ввиду любительский, массовый

я не калечу себя, у меня движений и без этого хватает

конечно ! все остальное самообман и смена одного поставщика сигарет на другого поставщика пластырей или еще какой дряни, а может и вообще одна контора выпускает))) это как эл.сигареты.. с чего и кто решил что они менее вредные бред))) еще быстрее гору болезней заработаешь там же вообще никто ничего не проверяет) нет ни гостов ни снипов вообще самопал

Вы снова правы Василий!!! БИНГО!!!!!!!!!

это не я))) это опыт, а с ним спорить...

не будем продолжать, каждый останется при своем мнении

вообще то я с вами и не спорил, если вы не заметили))) просто пытался убедить девушку что курить надо бросать и все)))

мама дала мне нежность, отец жесткость в своем слове, дед мудрость (нет это не сказка, я начал это понимать когда я попал в чечню.

нет не хорошие. нет ну конечно я за это им благодарен, долголетия им. Но по своим субъективным причинам .... нет, не хорошие

Нельзя так говорить. Они Вам жизнь дали, любят Вас

вы многого не знаете. Извините.

Мы не выбираем себе близких. Их гнадо принимать такими, какие лни есть

спасибо))) мне сегодня везет на фей)))

и самое главное что одна краше другой))))

Эх) жаль что много лже феечек) я то настоящая)

вот например Вредная Фея прислала я был под столом от смеха (хорошее воображение у меня) Мне посоветовали разнообразить нашу сексуальную жизнь,переодеться в костюм его любимого героя онлайнигры..Сижу думаю где взять костюм танка?

я просто представил как это выглядеть будет

да ладно)))) засмущали))) это может каждый, тоько нужны подход и ЖЕЛАНИЕ

вот, а оно сейчас отсутствует

бросить

бросить просто а вот дизтоксикацию пережить 2-3 дня не каждому удается продержаться без сигареты без пластыря

Он этого и боится. Хотел бросить, но не выдержал. Может совет подскажите.

яблоки покислее, свежевыжатый сок апельсина 2 части и 1 часть свежевыжатого лимона И МНОГО ПИТЬ ВОДЫ. Водкой прополоскать рот НЕ ГЛОТАТЬ!!!! и покой. лучше сон. это все снимает нет не снимает просто облекчает дизтоксикацию. НИКАКИХ бань саун - сердцу и так тяжело будет. никотиновых жвачек и пластырей -

Молодец ! Мужской поступок ! Желаю здоровье !

непередаваемые))) дышать легче выносливость выше

Я слежу за тобой ))

мне проще было бросить курить

нда не курила ,но бросить есть тяжело ,согласна

Вам нужно: Желание, стремление, терпение (адское) потому что возможно как у меня, вам придется пройти ад ну и стремление. Ну а инструкция в моем вопросе.

и делаете всё, что от вас зависит

больше, чем можете ?))))))

именно так, можно сказать на пределе человеческих возможностей

свыше сил, ничего не даётся

дается, если верить только в себя, а не во всякую бредятину

вам не слабо, вы не хотите((( извините

Скорее всего вы правы.... А все равно хочется))