Бросил курить 1 января 2015 года, без таблеток и тому подобное в один миг резко без рассуждений.Курил 20 лет. А вам слабо?

просто бросить, но пережить пару дрей.... вот то что трудно оооочень трудно... у всех по разному , но у меня была на столько сильная дизтоксикация что откачивали врачи и еще 3 дня лежал ибо я ходить не мог даже очень сильная дизориетация в пространстве спустя 4 дня все в норме. Самое главное во время этого никакого никотина не должно поступать в организм ни затяжки ни ползатяжки ни пластырей ни никотиновых жвачек, мне помогали яблоки яблочный фреш без сахара, морс можно. Будет обильное потоотделение (ВОНЮЧЕЕ) если вы это пройдете, то вы вряд ли посмотрите в сторону сигарет

сможете, может у вас все легче будет

сможете, просто не хотите (это не укор) ваше время придет, просто нужно все это держать постоянно в голове

навсегда. Уверен знаю, настроен, поставлена цель, цель не меняю.

а если не дай Бог стресс

бога нет, а чувствами я давно могу управлять. Например "отключать" физическую боль

а как вы тогда произошли от обезьян???

не могу сказать, но могу сказать одно, я сам себе и бог и судьба. Я просто верю в свои силы и в себя

удачи вам!!!!!!!!

Об этом обязательно кричать?

я не кричу просто поделился маленькой победой. а слово "слабо" может кого зацепит и тоже бросит, подумав "Я что хуже его что ли?" хотя бы на подсознательном уровне. И многие интересуются как я это сделал. а это прогресс.

это отнюдь не хвастовство. если бы такими победами делились люди, курильщиков осталось бы немного (надеюсь)

не факт но надежда есть что кто то прочтет это и даже промолчит но что то в себе включит и потом бросит табак... даже один это уже не зря написано.

и как вам это удалось.....

не так конечно просто было потом..... откачивали врачи на столько была сильная дизтоксикация организма. Моторика восстановилась на 3 день а так лежал и не мог ходить вовсе но я ПОБЕДИЛ

нелегко далось...значит вы после того как поняли и всё осознали..решили не губить себя и выбрали жизнь .....это очень мужественно....

верно....и вы нашли силы это сделать.....

ну в принципе это и все.... Бросил резко и в один миг и без "Вот докурю пачку и...."

вы поддерживаете меня))) вы! словами: Молодец, восхищаюсь, красавчик ну и тому подобное... Жена довольна полностью. да и мне приятно)) Будет трудно ОЧЕНЬ трудно. только если собираетесь бросить есть пара моментов. Вам будет ооочень плохо когда начнется дизтоксикация (я лежал и не вставал) Запаситесь клюквой и пейте морс НЕ СЛАДКИЙ, можно соками сбивать это состояние. потом будет голова кружится- это значит ваш организм привыкает к повышенному количеству кислорода. Будет ломать как при гриппе или орви. а если ниодной затяжки не сделаете, то после 2 недель мытарства вы будете с ужасом вспоминать о сигаретах

Пожалуйста

100 кг при росте 186 как был так и остался

спасибо))) а то что толстеют от отказа от табака.... это миф

Ну я на 9 кг поправилась))

значит рано или поздно вы поправились бы

А я 1го июля 1989 года. Вам слабо?!

почему? потому что вы так посчитали или вы живете по шаблонам и стереотипам?

реально, я пить бросил после 10 лет. далеко не все могут, вот и "стереотип"

и в чем принципиальная разница?

для стороннего человека разное, но и люди разные. Кому то с табаком не расстаться, кому то со стаканом..... Я тоже русский, я выпиваю иногда, но не затягивает.... БЫЛ В ЗАПОЕ ЦЕЛЫХ 2 дня...... я чуть не сдох, для меня алкаголь есть или нет, мне РОВНО а вот табак..... за последний год я увеличил дозу в сутки...... короче с пачки на 2 дня я скатился на две с половиной пачки в день... жену жалко стало, что она тоже потенциальный курильщик (а это хуже), ребенка хотим, а потом подсчитал расход в год на сигареты..... тут то меня жаба душить начала....

это я говорю вау!))) а я вот не могу бросить есть сладкое!(( оправдываю себя еще.

сладкое? .....ээээх..... я тоже

вам не слабо, далеко не слабо. Вы не хотите.... извините за прямоту но это так

ложь!!! у вас все получится!!!!! Вы сможете

бросить вы можете, научить не могу, вот могу совет дать если бросать то резко выкинув пачку не важно полная или пустая, никаких жвачек пластырей и протчего это потому что вам надо за 4 дня вывести с организма более 2000 токсинов (это самый сложный этап меня откачивали врачи но у всех по разному в этот и последующий периуд в организм не должно поступать ни капли никотина. все остальное сделает за вас организм

спасибо товарищи! ценю вас и вашу поддержку

Ваша благодарность была бы ещё ценнее,если бы Вы проводили антитабачную пропаганду,как я,например...

Всех,кто курит,убеждать бросить курить.Особенно женщин.

аааа)))) я занимаюсь сейчас тем что строю баннер с пропагандой антитабак

Прекрасно!Удачи Вам!Помог бы,но занят проектом по гидропонике,выращиванию укропа,петрушки и т.д без земли...

нет не слабо.....30 лет без курения ...в один день...жена..

Ложь. Просто вы не хотите((((

вам спасибо за похвалу, это очень поддерживает меня

Кто бы меня поддержал, с уважением отношусь к людям такой силы воли)

ну не перехвалите вы меня))))))))))))

Вот видишь, всё возвращается бумерангом. Мне очень приятно

ну хоть эту мелочь могу сделать для вас))

Вся наша жизнь состоит из мелочей, только они не всегда доставляют удовольствие. Эта --приятная)

Верно, мы слабаки, никогда не курили и на такие подвиги не способны.

А резко бросать курить стресс для организма!

не меньший стресс - начинать курить хоть резко, хоть как

ага

для меня было бы стрессом купить пачку за 80 рублей

))ага...какая экономия!

слабо с 9 лет курю уже не хочу а бросить не могу

срок не имеет значения (нарколог ооочень хороший сказал, он по этому дисертацию пишет) Бросить курить надо захотеть, а вы не хотите, не верите в себя...

ну знаете у всех свои привязоности