polozite kompres iz cajnoj zavarki caja.pomogaet
LECHI POCHKI I UTROM PRIKLADIVAI LED POD GLAZA
Не пить на ночь жидкость.
меньше пить по вечерам..
не плакать если мало выпили..
а если много, то и подавно
не пей кофе на ночь
Во второй половине дня кофе не пью и воду тоже.
вылечить почки
Вот как раз на здоровье и не жалуюсь, но вот спать лицом зарывшись в подушку - не могу
тогда всё нормально не заморачивайся
Но результат то на лице, и это надо убрать. Пока только холодная вода помогает
Нормально, но некрасиво и смешно, проснулась что китаец. Меня уже Мао Дзе Дуном родные дразнят
2 литра воды)
Ну да, выпейте 2 литра воды на ночь, и пухлая мордочка с пухлыми веками к утру вам обоспечена! 
высыпаться
А вот высыпаться не получается, 4-5 часов остаётся на сон. Встаю в 4 утра, а раньше 23 не получаеться лечь, прихожу с работы в 21.
ну тут я не помошник....и меньше жидкости по вечерам...