Кто еще такой умный считает, что моя фотка - фотошоп?

Ну так это фотик хаять надо наверное

тольк ,многие рубашки узки в рукавах?

ага)) купил xxl и старые рубашки выкинул)))

а перед тренировкой что-нибудь употребляете (протеин и т.д)?

Протеин иногда до, иногда после. Вы имеете ввиду порошок? Вообще мне больше нравится есть мясо, рыбу, яйца..

да порошок, ем -нефига два года уже хожу в спортзал - результата пока нет(, хотя я и не тороплюсь) ребята в спортзале советуют больше есть)

И я советую. Кушать надо хорошо.

не лезет, сколько раз в неделю в спортзал ходите?

3-4 раза. мне тоже кушать по многу надоедает быстро. месяц посижу на массе и все, не могу больше. до тошноты почти)))

правда есть один минус. вместе с мышцами жир тоже набирается и его придется скидывать

Класс

Нравятся спортвные люди

Спасибо, мне тоже)) Вы сами чем-то занимаетесь?

Power treining

Вы добавляйтесь в друзья, будем общаться)))

Готово

по моему видно, где фотошоп, а где нет

Кто завидует - для того хвастаюсть, кто не любит спорт - того злю, кто не верит - над тем прикалываюсь.

А! Вы спортсмен.. И кого это смущает?

Много кого. В основном мужчин и женщин.

А почему? Вдруг и правда не я)))

Мне кажется, что вполне реальный человек)

и это тот, кто с вами сейчас общается?

Ну да)

ну...принять такой какая есть:)