Все... решила сесть на диету...с чего начать? (попроще)

Урезать углеводы, чаще кушать, налегать на овощи

После семи хотя бы не есть. Самый простой способ.

встать! и бежать, бежать, бежать, сжигая углеводы

исключить мучное и еду после 6. это самое простое

с того ,что бы сесть,а потом подумаете,что дальше

Если фото Ваше и свежее, даже не думайте о диете!

Со стула поудобнее, что бы сидеть приятно было)))

сядьнавозбужденныймужскойорган,сразууйдетвес

Нарежь сначала колбасы, батона майонеза.

сел на диету и за 14 дней потерял две недели !

Встаньте и 20 кругов вокруг холодильника рысцой!

Не есть сладкого и мучного и заниматься спортом

НУУУУУУУУУУУУУУУУУ, Сначала похудеть, наверное

я сежу 2 недели в пятницу взвешивался 13 кг минус

Для меня лично самое простое-это ничего не есть

повесить на холодильник замок и ключи выкинуть

а в чём причина? вас не рассмотреть как следует.

Не тесть хлеба..картошки и макарон для начала....

Поешь хорошо, на сытый желудок голодать легче;-)

закупить сначала лекарства от желудка...............