как вы боретесь с усталостью?
На уровне тела - отличная вещь для расслабления и набора сил называется шавасана. Погуглите и найдете описание
Я с не не борюсь. я ей отдаюсь, на диване валяюсь. дурью маюсь. телек смотрю, чай пью..короче я в ней растворяюсь..
смотря с какой, с физической горячей ванной и отдыхом, с моральной в шутерах
Усталость бывает душевная- лечится трудно ,а физическая -раз плюнуть
ну так они рядом идут, собаки
Я лично сторонюсь одиночества- помогает
но это не всегда
Встаю и продолжаю делать то что надо обязательно сегодня сделать.
вы ответственная
Я начинаю ощущать усталость уже непосредственно перед сном
принимаю душ. и как новенькая.усталость как рукой снимет.
молодец
спасибо.
Это типа-как Вы расслабляетесь? А я и не напрягаюсь особо.
С какой именно когда картошку копаешь. это да тяжаловато.
Принимаю душ,выпиваю настой из трав и слушаю Поль Мориа
Интересный вопрос! Делаю то что больше всего люблю
Выпиваю двойную дозу кофеина и всё впорядке.
музыкой, физическими упражнениями или сном))
я не борюсь, я сдаюсь на милость победителя
не помню когда последний раз уставала...
хороший сон (не меньше 7 часов ночью)
А смысл? Она всёравно меня поборит.
никак.. я просто позволяю ей пройти
Это она с нами борется и побеждает
Горячий душ и на полчасика в люлю.